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Un ritiro di Yoga tra gli Ulivi di Ostuni, tra campagna e mare, connessione e condivisione 

I nostri Ritiri di Yoga sono pensati per un piccolo gruppo di persone che desiderano accogliere la nuova stagione con il cuore aperto. Insieme, risveglieremo corpo e anima, abbracciando l’energia e la freschezza della primavera attraverso lo Yoga consapevole, movimenti dolci e momenti condivisi di presenza.

Cosa aspettarsi

• Lezioni di Yoga — mattina e sera! Vinyasa, Hatha Flow, Yoga ristorativo e Yin Yoga per bilanciare l’energia e nutrire la morbidezza!
• Workshop tematici— Esplorare e Approfondire attraverso pratiche specifiche, dagli aspetti fisici a quelli più sottili. Mobilità, inversioni, rilassamento e tecniche di respirazione.
• Cookin class — tempo per sperimentare ed esprimersi
• Respirazione e Meditazione — tornare al proprio centro
• Bagno di Suoni e Canto di Mantra — fondersi nella vibrazione del suono
• Escursioni al mare e piccole avventure nella bellezza della Puglia
• Brunch e Cene vegetariane salutari, cucinate con amore e ingredienti locali
• Serate al falò sotto le stelle

Per chi è questo tipo di ritiro di Yoga?

• Per chi ama l’energia di gruppo e i momenti di condivisione.
• Per chi desidera unire il benessere dello yoga alla vita in natura
• Per chi cerca un’esperienza autentica lontano dal turismo di massa.
• Per chi desidera riconnettersi con se stesso e con la natura.

Cosa è incluso?

• 4 giorni e 3 notti in villa privata
• 3 brunch (biologici e a km 0)
• Vita nella campagna pugliese
• Yoga e altri workshop giornalieri
• Cooking class
• Escursioni al mare e piccole avventure nella bellezza della Puglia
• 2 cene in villa (vegetariane)

Cosa non è incluso?

• Transfer da aeroporto o stazione ferroviaria
• 1 Cena al ristorante o pasti aggiuntivi all’esterno