Cerca il tuo viaggio a da sogno
Un weekend immersivo di Yoga dove potrai fare esperienza di pratiche diverse, dal Jivamukti Yoga all’Aerial Yoga, Pranayama, Yoga Nidra e meditazione. Sarà un’occasione per approfondire la tua pratica yoga, ma anche per dedicarti del tempo, riposarti e ricaricarti nella bellissima natura Toscana.
‘Nell’unione dello Yoga la libertà è sovrana; è la liberazione dall’oppressione del dolore.
Lo Yoga è armonia. Non è per chi mangia troppo, né per chi mangia troppo poco; non è per chi dorme troppo poco, né per chi dorme troppo.
Esso è armonia nel mangiare e nel riposare, nel sonno e nella veglia: è l’equilibrio in qualunque cosa si stia facendo. Questo è lo Yoga che dà sollievo a tutti i dolori.
In questa disciplina nessuna esperienza va sprecata e non vi è pericolo. Anche il più piccolo progresso è un passo verso la liberazione dalla paura.’
Bhagavad Gita versi VI 23, VI 16, VI 17, II 40
PROGRAMMA:
Venerdì 20
15:00 Arrivo e Sistemazione
18:00 Introduzione & Jivamukti Spiritual Warrior
20.00 Cena2
1.00 Satsang
Sabato 21
7:30 Pranayama, Kriya & Meditazione
8.30 Colazione
10.30 Jivamukti Yoga
13.00 Pranzo1
6:00 Aerial Yoga Gruppo 1
17.15 Aerial Yoga Gruppo 2
18.45 Yoga Nidra
20.00 Cena
21.00 Satsang
Domenica 22
7:30 Meditazione camminata
10:30 Jivamukti Yoga
13.00 Pranzo
15.00 Saluti
*Il programma può subire variazioni
