Eventi Yoga

Ritiro Yoga Dolomiti Friulane

16/10/2026 - 18/10/2026, check in dalle 12

Friuli Venezia Giulia, Tramonti di Sotto

1 / 9

Nuovo

Early bird entro 7/9

378 €420 €

entro il 7 settembre pensione completa in doppia

Tariffa Regolare

420 €

dopo il 7 settembre pensione completa in doppia

Corsi offline

Week end Yoga

Hatha Yoga, Vinyasa Flow Yoga, Yin Yoga

Tutti

Tre giorni con Casa Yoga: ritrova il tuo centro tra natura e yoga

Dal 16 al 18 ottobre 2026 ti invitiamo a vivere tre giorni di pratica, natura e benessere sulle rive del Lago di Tramonti, nel cuore delle Dolomiti Friulane. Un ritiro per staccare dalla quotidianità e rallentare tra yoga, pranayama, meditazione, passeggiate nella natura e momenti di tempo libero per riposare e lasciarsi attraversare dalla bellezza del paesaggio.

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Insegnante

Le pratiche saranno guidate da Silvia Girardi e accompagneranno il gruppo attraverso diversi stili: Yin Yoga, Vinyasa, Hatha, con sessioni di respirazione e meditazioni guidate. Silvia Girardi è la direttrice di Casa Yoga Verona e Milano, insegnante certificata 500hr Yoga Alliance dal 2012. Le sue lezioni integrano un approccio somatico che pone attenzione all’ascolto del corpo, alla qualità del respiro e alla presenza mentale. Le sue lezioni si sviluppano in modo graduale, con cura nelle indicazioni e valorizzando l’unicità del percorso di ogni praticante.

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A chi è rivolto

Non serve essere esperti: il ritiro è aperto a chi desidera approfondire la propria pratica, ma anche a chi vuole semplicemente avvicinarsi allo yoga in un contesto accogliente e immerso nella natura.

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Cosa vivrai

Durante i tre giorni sono previste 4 sessioni di yoga, pranayama e meditazione, due trekking semplici di gruppo e ampi spazi di libertà per vivere il ritiro secondo i propri tempi.

Venerdì: Arrivo e check-in in mattinata o nel pomeriggio, pratica di Yin Yoga e pranayama, cena e tempo per ambientarsi.

Sabato: Vinyasa Yoga al mattino, colazione, trekking di gruppo oppure tempo libero, pranzo in agriturismo, Gentle Flow Yoga, meditazione e cena.

Domenica: Hatha Yoga, colazione, trekking di gruppo oppure tempo libero, pranzo insieme e saluti prima della partenza nel pomeriggio.

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La cucina di Febo

Per Febo il pasto è un momento di incontro e nutrimento consapevole, che nasce dal legame con il territorio, dalle stagioni e qualità delle materie prime. I menù saranno vegetariani e su richiesta vegani. Prendersi cura degli altri è una delle forme più belle di accoglienza.

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Cosa rende speciale questo ritiro

La combinazione tra pratica, natura e lentezza. Il contesto del Lago di Tramonti e delle Dolomiti Friulane offre lo spazio ideale per allontanarsi dal rumore della quotidianità e riconnettersi con il proprio corpo e il proprio respiro.

Abbiamo scelto di mantenere il gruppo a numero limitato, per creare un’atmosfera intima e rigenerante.

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