SESSIONE DI MANTRA YOGA (anche online)

I mantra, in lingua sanscrita o di derivazione sanscrita, sono tratti dagli antichi Testi indiani (Shastra).

Sono considerati strumenti molto potenti adatti a tutti, la cui semplice ripetizione (japa) conduce alla loro ripetizione spontanea (ajapa). Essi placano il piano emozionale e conducono alla meditazione.

Le SESSIONI DI MANTRA YOGA prevedono:

– una prima armonizzazione dei chakra con i Bija Mantra;

– la spiegazione e la recitazione di mantra di diverse tradizioni;

– l’assunzione di mudra (sigilli energetici) specifiche per amplificarne gli effetti;

– momenti di silenzio meditativo per assimilarne l’essenza vibrazionale più profonda.

Le sessioni sono condotte da Siri Ved (Paola Ciapponi), Formatrice e Master Yoga Teacher Certificata (Yoga Alliance International) con 30 anni di esperienza, nonché Reiki Master e Operatrice olistica da molti anni.

Ogni 1° e 3° martedì del mese h. 17.30-18.30. Obbligatoria la prenotazione.

E’ possibile combinare ed integrare la pratica di Mantra Yoga con:

– SESSIONI DI YOGA NIDRA (1° e 3° mercoledì del mese h. 18.00-19.00)

– SESSIONI DI MEDITAZIONE GUIDATA (2° e 4° mercoledì del mese h. 18.00-19.00).

Elenco completo degli stili

Mantra Yoga

Insegnanti dell’evento

Siri Ved (paola Ciapponi)

L'evento è ospitato da

A.c. Vento d\'Oriente - centro yoga e discipline orientali