Cerca il tuo viaggio a da sogno

Crea, ascolta e celebra la tua energia”

📅 17–20 maggio

📍 Masseria Torre Luciana – Music Retreat Center, San Pietro in Lama (LE)

(a 15 minuti da Lecce)

Shadi Art – Immersione Artistica Women’s Retreat è un’esperienza immersiva di quattro giorni nel cuore del Salento, pensata per rallentare, creare e riconnettersi con sé stesse attraverso arte, musica, corpo, natura e condivisione.

Il retreat si svolgerà presso Masseria Torre Luciana, un Music Retreat Center immerso nella natura salentina.

La struttura sarà ad uso esclusivo del gruppo, per garantire privacy, silenzio e un’atmosfera intima e sicura.

Durante il soggiorno avremo a disposizione:

🏡 Posti e sistemazioni

Il retreat è riservato a massimo 12 partecipanti, con le seguenti sistemazioni:

5 junior suite matrimoniali, ciascuna con bagno privato 

1 Suite nella torre, ampia e luminosa, che può accogliere 4 ospiti con due bagni privati

👩 A chi è rivolto

Il retreat è riservato esclusivamente alla community femminile.

Non è richiesta alcuna esperienza artistica: tutte le attività sono pensate per essere inclusive, libere e senza giudizio.

🥗 Food Experience

Tutti i pasti saranno vegetariani e vegani, ispirati alla tradizione salentina e preparati con ingredienti locali e stagionali.

Il cibo sarà parte integrante dell’esperienza: un momento di cura, convivialità e piacere consapevole.

🎨 Chi conduce il retreat

Il retreat è condotto da Shadi Carlotta Arbabi DehArbab, artista italo-persiana, in arte Shadi Art.

Artista e artigiana, utilizza la pittura e le pratiche creative come strumenti di espressione, ascolto e trasformazione.

Attraverso Shadi Art crea spazi sicuri e autentici dedicati alle donne, dove l’arte diventa un linguaggio libero e accessibile a tutte.

Giorno 1

Arrivi, respiri, ti ambienti. Un drink di benvenuto, il primo cerchio insieme, una passeggiata sensoriale tra ulivi e cortili. Poi la prima pittura intuitiva e una cena condivisa per iniziare a sentirsi a casa.

Il retreat inizia con un tempo morbido per arrivare, ambientarsi e lasciare fuori il rumore.

Ci accogliamo con un welcome drink e un cerchio di apertura, primo spazio di ascolto e presenza.

Una passeggiata sensoriale tra uliveti e cortili ci riporta nel corpo e nel respiro.

Nel pomeriggio, la prima sessione di pittura intuitiva: colore e gesto come linguaggio libero, senza giudizio.

La giornata si chiude con una cena conviviale, per iniziare a creare legami.

Giorno 2

Il corpo si risveglia con lo yoga. Dipingi senza giudizio, ascolti il suono, ti concedi pause e tempo lento. La sera, un cerchio di condivisione per raccontarsi e ascoltarsi.

La giornata si apre con yoga mattutino, per risvegliare il corpo con dolcezza.

Dopo la colazione, una sessione di pittura dedicata all’autoritratto / ritratto senza giudizio, per guardarsi con occhi nuovi e gentili.

Nel pomeriggio, un workshop di handpan: un’esperienza sonora e vibrazionale che lavora sulle emozioni e sul rilascio profondo.

Spazi di tempo libero per riposo, spa, piscina o silenzio.

La sera, un cerchio di condivisione per integrare ciò che è emerso.

Giorno 3

Vibrazioni, colore e tradizione. Dipingi su tessuti e tamburello salentino, ti lasci attraversare dalla musica dal vivo, danzi la pizzica e celebri ciò che hai creato insieme alle altre.

Il mattino inizia con una pratica di Soundtree, per armonizzare corpo e mente attraverso il suono.

Segue una sessione di pittura su tessuti, dove il gesto diventa ritmo e memoria.

Nel pomeriggio, la pittura del tamburello salentino, unendo creatività e tradizione.

La sera è dedicata alla celebrazione: musica dal vivo, lezione di pizzica salentina e una mostra informale dei lavori realizzati, per condividere il proprio percorso creativo.

Giorno 4

Un ultimo risveglio dolce. Scrivi una lettera a te stessa, chiudi il cerchio con gratitudine e riparti portando con te ciò che hai scoperto. 

L’ultimo giorno si apre con yoga mattutino, per salutare il corpo con consapevolezza.

Dopo colazione, un momento di scrittura rituale: una lettera a sé stesse da aprire dopo sei mesi, come promessa e seme per il futuro.

Il retreat si conclude con un cerchio finale, fatto di riflessioni, gratitudine e saluti, prima della partenza.

✅ Cosa è incluso: Alloggio presso masseria torre Luciana-Tutti i pasti vegetariani e vegani-Trasferimenti aeroportuali/stazione-Accesso libero a piscina e spa-Tutti i materiali artistici per le attività-Attività guidate da professionisti-Gift bag di benvenuto 

❌ Cosa non è incluso: Volo A/R-Assicurazione sanitaria-Eventuali extra personali

💛 Perché scegliere questo Retreat

Perché non è un’esperienza da “fare bene”, ma da sentire.

Qui non devi dimostrare nulla, migliorarti o performare.

Puoi semplicemente fermarti.

Perché l’arte non è insegnata, ma vissuta:

la pittura diventa un gesto intuitivo, corporeo, liberatorio, accessibile a tutte, anche a chi non ha mai dipinto.

Perché il corpo viene ascoltato con rispetto,

attraverso yoga, suono e pratiche vibrazionali che aiutano a rallentare, sciogliere tensioni e tornare in contatto con sé.

Perché il gruppo è piccolo e curato,

un cerchio intimo di donne dove sentirsi viste, accolte e sostenute, senza giudizio.

Perché il luogo sostiene il processo:

una masseria immersa nella natura, ad uso esclusivo del gruppo, con spa in grotta, silenzio, bellezza e tempo lento.

E soprattutto, perché questo retreat è uno spazio sicuro

dove puoi ascoltarti davvero, creare senza paura e tornare a casa con qualcosa che resta — dentro di te.