Cerca il tuo viaggio a da sogno

Si tratta di una vacanza dove lo yoga ci accompagna, insieme ad altre attività, nel regalarci 4 giorni di relax in una location incantevole sulle colline toscane, a solo un'ora da Firenze.

E' adatto a chi vuole staccare la spina e abbinare le pratiche dello yoga anche a momenti di svago e divertimento.

Ci sarà la possibilità di:

• praticare Hatha Flow 2 volte al giorno: alla mattina appena svegli per iniziare al meglio le nostre giornate e prima di cena, per scaricare eventuali tensioni residue nel corpo;- coccolarci con la cucina toscana
• iscriversi e partecipare a due degustazioni (se si prenota per tempo anche ad Antinori, eletta miglior cantina al mondo nel 2022);
• scegliere come passare le giornate tra : escursioni in ebike, escursioni a cavallo, passeggiate e/o momenti di relax nella piscina della struttura che ci ospita

Infine, al termine di ogni giornata ci sarà uno spazio, "riflessi di pratica", di ascolto/riflessione guidato da me in qualità di counselor relazionale oltre che insegnante di yoga, per lasciare che le pratiche fisiche dello yoga possano essere assorbite un pochino più in profondita con una chiave di lettura filosofica ma anche di crescita personale.