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Programma Seminario

VERSO IL CENTRO

Oltre i pensieri e le paroleUn viaggio alla (ri)scoperta di te

📍 Oleggio Castello🕘 09:00 – 18:00Conduce Dayal

Mattina

09:00 – 09:30

Accoglienza e registrazione

09:30 – 10:00

Introduzione

presenta Dayal

Contenuti:

• chi è Dayal
• perché la meditazione oggi
• il senso della giornata

Messaggio chiave:

Tutti cercano qualcosa fuori.Ma ciò che cerchiamo è dentro.

10:00 – 11:00

Conferenza di Dayal

“Perché oggi è così difficile capire chi siamo”

Temi:

• la confusione della mente moderna
• il rumore mentale
• vivere secondo aspettative degli altri
• la perdita del proprio centro

“La maggior parte delle persone vive la vita che altri hanno deciso per loro.”

11:00 – 11:20

Prima esperienza

Meditazione guidata – Il ritorno al respiro

11:20 – 11:40

Coffee break

Seconda parte della mattina

11:40 – 12:30

Conferenza

“Il Centro: il luogo dentro di te dove tutto diventa chiaro”

Contenuti:

• differenza tra mente e coscienza
• intuizione
• ascolto interiore
• perché la meditazione cambia la vita

Qui Dayal racconta:

• storie di vita
• esperienze con studenti
• momenti di risveglio

12:30 – 13:00

Esperienza

Meditazione guidata – Il cielo blu

Pausa pranzo

13:00 – 14:30

Pranzo libero.

Pomeriggio

14:30 – 15:00

Rientro morbido

15:00 – 16:00

Conferenza centrale

“Come riconoscere la tua direzione nella vita”

Temi:

• intuizione
• vocazione
• allineamento interiore
• decisioni importanti

Possibili frasi:

“La direzione non si trova pensando, si trova ascoltandosi.”

16:00 – 16:30

Esperienza

Meditazione guidata: incontro con il proprio centro

16:30 – 16:50

Break

16:50 – 17:30

Domande e risposte con Dayal

17:30 – 18:00

Meditazione finale - Il silenzio

“Oltre i pensieri e le parole”.

• mente
• esperienza
• emozione
• silenzio

Questo è il vero metodo di Dayal.

per info e prenotazioni 327 88 56 739 - meditazionedayal@gmail.com