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Descrizione del Ritiro:Unisciti a Mukesh Kothari, insegnante di yoga indiano di Rishikesh, in un'immersione trasformativa di 7 giorni a Rishikesh che unisce il Vinyasa Krama e la saggezza non dualistica dello Shaivismo del Kashmir.Vinyasa Krama e Shaivismo del Kashmir 7 giorni di flusso, quiete e risveglio interioreIn questo ritiro di 7 giorni, uniamo due correnti senza tempo dello yoga. Il Vinyasa Krama, l'arte della sequenzialità consapevole e del movimento meditativo, e lo Shaivismo del Kashmir, il percorso di riconoscimento spontaneo del Sé (Pratyabhijna).Questo non è solo un ritiro, è un pellegrinaggio interiore.Ogni respiro, ogni postura e ogni pausa diventano una porta verso una consapevolezza più profonda.Attraverso sequenze strutturate di asana di livello intermedio, pranayama classico, vibrazioni dei mantra, periodi di silenzio e dialoghi filosofici, riscopriamo Spanda, il sacro battito della coscienza che pulsa in ogni cellula dell'esistenza.Imparerete non solo a muovere il corpo, ma anche a muovervi dentro di voi stessi - per osservare, sentire e risvegliarvi.Il ritiro include:1. Pratiche immersive di Vinyasa Krama asana per affinare la forza, l'allineamento e la fluidità.2. Pranayama e pratiche di energia sottile per espandere la vitalità e la consapevolezza.3. Workshop sui concetti tantrici dello Shivaismo del Kashmir, degli Shiva Sutra, dello Spanda Karika e del Vijnana Bhairava Tantra.4. Meditazioni guidate e canto di mantra per coltivare la quiete interiore.Il nostro ritiro di yoga (sabato a sabato)Il nostro ritiro yoga è pensato per offrirti una settimana di relax, pratica e connessione in un ambiente sereno.Cosa comprende:Alloggio nella tipologia di letto/camera selezionata.Brunch inclusi (dal giorno successivo all'arrivo al giorno prima della partenza), Cene incluse (dal giorno di arrivo al giorno prima della partenza), 1 colazione il giorno della partenzaPiscina e asciugamano da piscinaServizi completi della struttura, compresi giardini e aree comuniPulizia della camera infrasettimanale con cambio asciugamani, mentre per le triple pulizia giornalieraLezioni di yoga giornaliere con i nostri insegnanti esperti.Supporto da parte del nostro personale per garantire un soggiorno tranquillo e confortevole.