Cerca il tuo viaggio a da sogno

La Primavera è il momento dell’anno in cui il corpo è pronto per rigenerarsi: dal 3 al 6 aprile ti aspettiamo nell’ashram di Villa Vrindavana con un ritiro di quattro giorni per imparare a usare gli strumenti Yogici che ti Curano.

Questo ritiro ti fornirà infatti strumenti concreti per iniziare a risvegliare in modo efficace la “Vis Medicatrix Naturae” (la Forza di Autoguarigione dell’Organismo) sfruttando le pratiche dello Yoga, della Meditazione e del Pranayama, agendo così sulle Funzioni che mantengono sani Corpo e Mente. 

Praticheremo molto all’aperto per respirare aria buona e useremo la forza della natura per attivare i Chakra e stabilizzare le Funzioni vitali associate agli Elementi. Il tutto in buona compagnia e nel verde delle colline toscane. Cosa faremo:

-          Yoga con approccio Anukalana: imparerai a veicolare stimoli che mettono in moto i processi di autoguarigione proprio nei punti in cui il tuo corpo chiede di essere risolto

-          Respirazione come Cura: attraverso i principi della Respirazione Organismica otterrai un sollievo immediato da fastidi e dolori in particolari zone del corpo

-          Desomatizzazione: potrai sentire in modo chiaro il rilascio di tensioni che riflettono questioni psichiche somatizzate nel corpo liberandolo da tensioni e blocchi

-          Pranayama con approccio Tantrico: ovvero dando priorità a ciò che accade sul piano sottile. Imparerai a sentire e dirigere il Prana dove serve e nel modo più sano e sicuro

-          Meditazione: pratiche che combinano intento e visualizzazione per attivare i processi di guarigione