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Weekend Yoga & Meditazione
Ricarica le energie con il mare dell’isola d’Elba, dal 04 al 07 Giugno
REGALATI UN WEEKEND YOGA & MEDITAZIONE ALL’ISOLA D’ELBA
HOTEL
Hotel Danila nasce nel 1956, quando gli alberghi sull‘Isola d’Elba erano poco più di una decina.
Da oltre 65 anni offriamo un’accoglienza semplice, familiare e calda.
La conformazione da albergo diffuso arroccato su una collina affacciata sul mare, fa del nostro hotel un autentico rifugio per una vacanza intima e riservata.
appena 23 passi e uscendo dal nostro hotel ti ritroverai in una delle spiagge sabbiose più belle dell‘Isola d’Elba: il Golfo di Scaglieri.
Una vera e propria piscina naturale lungo la costa settentrionale dell’Elba, caratterizzata da sabbia fine e un panorama mozzafiato.
Vivi un’esperienza unica
PROGRAMMA DAL 04 AL 07 GIUGNO
Giovedi’ 04 Giugno
Arrivo libero in giornata
15:00 Check-in
17:30-19:30 Cerchio di apertura con introduzione al weekend, Yoga dolce sciogli le emozioni rimaste bloccate nelle articolazioni e Meditazione
20:00 Cena
Venerdi’ 05 Giugno
07:00-08:30 passeggiata meditativa in spiaggia (meteo permettendo) con pratiche di Pranayama (respiro consapevole)
09:00 colazione
10:30-11:30 pratica Hatha Yoga
tempo libero per visitare l’isola o restare in spiaggia
13:00 pranzo libero
tempo libero per visitare l’isola o restare in spiaggia
18.00-19.30 Pratica Yoga Detox
20:00 cena
21.30 Yoga Nidra (rilassamento profondo)
Sabato 06 Giugno
07:00-08:30 Pratica esercizi ormonali e 5’ Tibetani
09:00 colazione
11:00-12:30 passeggiata facile, arrivo in spiaggia pratica esercizi di Ricarica di Paramahansa Yogananda
13.00 pranzo libero
Tempo libero per visitare l’isola o restare in spiaggia
18:00-19:30 Pratica restorative Yoga + Meditazione guidata (rafforza il sistema immunitario)
20:00 Cena
21:30 Meditazione Trataka
Domenica 07 Giugno
07:00-08:30 Pratica Yoga dolce risveglio
09:00 Colazione
Check-out
11:00-12:00 colora il tuo mandala
12:30 saluti
L’OFFERTA INCLUDE
Soggiorno Yoga dal 04 al 07 Giugno (giorno di partenza)
Camera doppia letti separati
Trattamento mezza pensione
Pratiche Yoga & Meditazione come da descrizione
Prima colazione, senza limitazione alcuna, è servita dal nostro personale al buffet con tante cose buone offerte (frutta fresca e cotta, insalate di frutta, succhi di frutta, yogurt freschi, brioches, varie scelte di pane, formaggi, salumi, le migliori marmellate, pasticceria sorpresa, oltre a tutte le bevande calde preferite).
La cena che serviamo nella nostra suggestiva “terrazza di Danila” è di considerevole livello gastronomico, propone la scelta fra tre diversi menù, uno dei quali è sempre a base di pesce, uno di carne e uno vegetariano.
Siamo disponibili su richiesta a preparare menù per vegetariani e vegani a base di tofu e seitan.
Per i nostri piccoli Ospiti siamo disponibili a preparare pasti adatti. Consigliamo ai nostri gentili ospiti di anticipare la cena dei propri bambini a mezz’ora prima dei pasti principali
Parcheggio riservato ai clienti dell’hotel
Servizio Free Wi-Fi in tutte le camere e nelle aree comuni
Libero accesso a piedi alla spiaggia situata ad appena 20 metri dal nostro hotel.
L’OFFERTA NON INCLUDE
Tassa di soggiorno
Manche
Bevande
PREZZO DEL SOGGIORNO
DAL 04 AL 07 GIUGNO DA PAGARE ALLA STRUTTURA
Camera doppia €344 A PERSONA
Camera singola su richiesta
CORSO YOGA DA PAGARE ALL’INSEGNANTE €135 (15 ore di attività)
CHIEDI IL CODICE SCONTO TRAGHETTO
al momento della conferma della prenotazione
Elenco completo degli stili
Hatha yoga
Insegnanti dell’evento
Raffaella Del Turco
L'evento è ospitato da
Respiro Yoga
