Cerca il tuo viaggio a da sogno

L'esperienza offerta da Regnum Naturae è un ritiro esperienziale di tre giorni che unisce pratiche corporee, natura viva e ritualità, all’interno del paesaggio agricolo e simbolico di Regnum Naturae. Non è un semplice retreat di yoga, ma un percorso immersivo in cui il corpo, il cibo, il movimento, il fuoco e la relazione diventano strumenti di conoscenza e trasformazione.

Durante il ritiro i partecipanti vengono accompagnati in un’esperienza progressiva che inizia dal radicamento e dall’ascolto di sé e si apre gradualmente all’incontro con l’altro e con il gruppo. Le giornate alternano pratiche di yoga, lavoro somatico e contact improvisation a momenti di danza, gioco, rituale e attività nel paesaggio: dalla danza irlandese al tiro con l’arco, dalla camminata meditativa nella natura alla creazione di mandala intorno al fuoco.

Il cibo è parte integrante del percorso. Ogni mattina si impasta il pane, seguendone la lenta lievitazione come metafora del lavoro interiore; lo zafferano, coltivato a Regnum Naturae, viene esplorato attraverso un laboratorio sensoriale e una cena collettiva; una cena sensoriale a sorpresa invita a rimettere in gioco gusto, vista, olfatto e percezione. Cucina e pratica si intrecciano, trasformando il gesto quotidiano in esperienza di presenza.

La natura non è uno sfondo, ma una vera compagna di viaggio. Il ritiro include camminate consapevoli, yoga all’aperto e una lezione di riconoscimento delle erbe spontanee, per ristabilire un rapporto diretto e non astratto con il territorio, i suoi ritmi e le sue forme di vita.

Il ritiro è pensato per chi desidera esplorare il corpo come luogo di ascolto e di relazione, indipendentemente dal livello di esperienza in yoga o danza. Le pratiche sono accessibili, guidate e progressive, e favoriscono un clima di fiducia, curiosità e apertura, senza giudizio né performance.

Ciò che rende questo ritiro unico è l’incontro tra pratiche corporee contemporanee e un luogo reale, coltivato e abitato. Regnum Naturae non è una location neutra, ma un ecosistema agricolo e umano in cui il pane che lievita, il fuoco acceso al tramonto, il profumo delle erbe e il silenzio del paesaggio diventano parte viva dell’esperienza. Un tempo fuori dal tempo, per ritrovare presenza, radicamento e una forma più profonda di connessione con sé, con gli altri e con la terra.