Cerca il tuo viaggio a da sogno



Scopri se è adatto a te
Forse stai cercando una pratica yoga, adatta a te, che tenga conto dei problemi della tua età come dolori alle anche e schiena. Essendo specializzata nella terapia del dolore secondo Liebscher& Bracht ho programmato una vacanza yoga per te con lo scopo di fare pratiche mirate ed efficaci. Ti darò giuste indicazioni che ti aiuteranno a darti grande sollievo o farli scomparire del tutto.
Come counselor e life coach desidero dividere con te le mie esperienze sulla gestione delle emozioni e il mantenimento del giusto distacco nelle situazioni stressanti.
Si pratica solo la mattinata. Il pomeriggio e sera sono liberi. Il gruppo è volutamente piccolo per potermi dedicare a ogni singola persona
Dove si pratica
Il Giardino Beach, esclusivo stabilimento balneare del Hotel Giardino. Un servizio shuttle dell’albergo ti porta alla spiaggia a 3,5 km circa dal centro e vi riprende. Questo è specialmente comodo per persone che viaggiano senza macchina. C’è anche la possibilità di noleggiare una bici.
Con i suoi 7000 mq di pineta e i cespugli di ginepro ed oleandri si trova a ridosso del mare cristallino e della spiaggia con le palme. E’ uno scenario d’indicibile bellezza dal qual è possibile ammirare tutto il golfo di Follonica chiuso tra i promontori di Punta Ala a sud e Piombino a nordovest. La pineta è attrezzata con gazebo e lettini ed è un luogo d’assoluta freschezza e relax. Il mare è adatto ai bambini anche grazie al suo fondale sabbioso, dolcemente degradante verso il largo.
Il Giardino Beach offre la possibilità di vivere l’intera giornata al mare grazie ai suoi due punti di ristoro: un bar con un’ampia veranda che si affaccia sulla spiaggia dove si può sorseggiare bibite o assaggiare semplici piatti gustosi. Per farvi un’idea, guardate le bellissime foto su www.giardinobeach.it
Chi sono?
Mi chiamo Stefanie, insegno yoga da più di 20 anni e mi sono specializzata in yoga per asmatici, per cardiopatie e tumori e dolori miofasciali. Mi piace prendermi cura di ogni partecipante e fare in modo che trovi le pratiche di cui ha particolarmente bisogno per alleviare stress e dolori in modo che dopo questa settimana non si senta solamente ricaricato ma abbia gli strumenti per aiutarsi una volta ritornato a casa. Si può tranquillamente filmarmi o registrarmi durante le lezioni per ricordarvi meglio le pratiche una volta tornate a casa.
Come prenotare?
Mettiti in contatto con me Cell.: 3357198944 preferibilmente tramite whatsapp.












