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INTENZIONI,YOGA E BAGNO SONORO
L'inizio di un nuovo anno è un momento prezioso per fermarsi, fare chiarezza e ripartire con maggiore consapevolezza. Questo workshop nasce come uno spazio di riflessione e ascolto, dedicato a chi sente il bisogno di mettere ordine tra pensieri, desideri e obiettivi, per comprendere meglio la propria direzione.
Attraverso momenti guidati di introspezione, esercizi pratici e condivisione, lavoreremo sulle intenzioni per il nuovo anno: non come semplici buoni propositi, ma come scelte autentiche, allineate a ciò che conta davvero per noi. Sarà un'occasione per lasciare andare ciò che non serve più, riconoscere le nostre priorità e dare forma a una visione più chiara del cammino che vogliamo intraprendere.
Un invito a iniziare l'anno con maggiore presenza, intenzionalità e fiducia, creando le basi per un percorso più coerente e significativo. In questa notte speciale ci ritroveremo per onorare un momento dell'anno in cui la soglia tra buio e luminosità si fa sottile.
È il tempo in cui la fiamma interiore torna a brillare, ancora lieve ma capace di guidarci verso ciò che desideriamo manifestare.
Una fase sacra di risveglio, in cui l'anima si fa più ricettiva e il cuore è pronto ad ascoltare le verità profonde.
La pratica di yoga, lente e rituale, ci aiuterà a sciogliere le ombre accumulate, a liberare spazio nel corpo e nel respiro affinché emerga ciò che vogliamo davvero custodire.
Il bagno di suono ci avvolgerà in frequenze morbide e purificatrici: onde che placano la mente, dischiudono intuizioni e accompagnano verso una visione più limpida.
Durante il viaggio interiore lasceremo affiorare le nostre intenzioni per il nuovo anno: non desideri frettolosi, ma semi autentici, chiari e allineati alla nostra verità.
Le vibrazioni del suono e la quiete della pratica diventeranno terreno fertile in cui piantare ciò che vogliamo nutrire, ciò che siamo pronti ad illuminare.
Un incontro per riconoscere la luce che cresce, fare chiarezza, rinnovare il nostro cammino e benedire ciò che sta per nascere dentro di noi.
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Elenco completo degli stili
Hatha yoga
Insegnanti dell'evento
Caterina Masin Astu, Barbara Visentin
L'evento è ospitato da
Astu yogshala
