Cerca il tuo viaggio a da sogno



Silenzio, mare e saluti al sole. Un weekend all'insegna del benessere, del rilassamento e della cura di sé. Paola insegnante yoga certificata Yoga Alliance e Gaia psicologa e insegnante mindfulness, saranno a tua disposizione per guidarti in pratiche di immersione totale al tuo interno, aiutandoti a sciogliere blocchi e tensioni. Affronteremo il tema del "bambino interiore" con cura e delicatezza offrendo spunti di riflessione e consapevolezza. Nella meravigliosa cornice della Riviera delle Palme e del Resort Villa Giada potrete catapultarvi in un'altra dimensione, abbandonando la frenesia e lo stress quotidiano. Tra una pratica e l'altra avrete la possibilità di nuotare nella piscina coperta e riscaldata o rilassarvi all'interno del nuovo e accogliente centro benessere. Trattamento in pensione completa con buffet, possibilità di pernottamento in singola, doppia e tripla. Piscina e Spa comprese nel pacchetto.
Devi solo prenotare il tuo posto, a tutto il resto pensiamo noi.
PROGRAMMA COMPLETO dal titolo: "Il mio bambino interiore"
Venerdì
dalle ore 18 accoglienza e check-in
ore 20,00 cena a buffet
ore 21,30 presentazioni e cerchio di benvenuto:
Sabato
ore 8,00 pratica yoga vinyasa
ore 9,15 colazione a buffet
ore 10,30 laboratorio di consapevolezza di gruppo
ore 13 pranzo a buffet e tempo libero
ore 16 laboratorio sperimentale sui sali da bagno
con oli essenziali ed erbe officinali
ore 17,00 pratica di yoga vinyasa
ore 18,00 mindfulness
ore 20,00 cena a buffet
ore 21,30 spazio di condivisione e tisane
Domenica
ore 8,00 pratica yoga vinyasa
ore 9,15 colazione a buffet
ore 11/13 accesso al centro benessere esclusivo
per il gruppo
ore 13 pranzo a buffet e tempo libero
ore 15,30 yin yoga e yoga nidra
ore 17,00 cerchio di saluto e chiusura del ritiro





