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Nel cuore della Maremma Toscana , nella città di Grosseto a meno di 3 km dalla stazione , in questo incantevole Hotel a 4 stelle con una magnifica SPA a disposizione degli ospiti, ci incontreremo per imparare a controllare il nostro sistema immunitario , attraverso gli insegnamenti e la guida sicura della dott.ssa Rosa Sciuto, Primario di medicina nucleare dell' istituto Regina Elena di Roma Insegnante Federale di Yoga da 10 anni e Porzia Maria Favale insegnante Federale e Rappresentante per Roma e lazio della Federazione Italiana Yoga.

Approfondiremo le conoscenze sui meccanismi biologici che regolano il sistema immunitario e svilupperemo la comprensione delle basi scientifiche degli effetti benefici dello yoga nel riequilibrare le difese immunitarie e ricreare uno stato di equilibrio e di benessere.

Questo seminario di aggiornamento si propone di esplorare un tema affascinante: il ruolo del sistema immunitario non solo come scudo difensivo, ma come vero e proprio custode dell'omeostasi e dell'equilibrio profondo del corpo. Questa straordinaria rete di cellule e organi lavora infatti in costante dialogo con il sistema nervoso e quello endocrino, influenzando direttamente l'energia, l'umore e la vitalità generale.

Ed è proprio in questo dialogo che si inserisce la disciplina dello yoga, diventando uno strumento capace di comunicare con le nostre difese biologiche, favorendo quell'armonia sistemica che è alla base del vero benessere. Durante il seminario i concetti teorici troveranno poi un'immediata applicazione sul tappetino: i partecipanti potranno sperimentare direttamente i meccanismi biologici illustrati, attraverso una serie di pratiche yogiche mirate.

Saranno servite tisane immunostimolanti durante le pause break e avremo a disposizione una magnifica SPA per le pause relax con  piscina riscaldata, nuoto controcorrente, percorso caldo-freddo, sauna e bagnoturco.

Potete richiedere il programma dettagliato del w.e. di Yoga scrivendo a yogaroma@yogaroma.it oppure via whatspp al 328-7489151