Cerca il tuo viaggio a da sogno

  YOGA E STORYTREKKING  con Andrea Franceschini e Suzann Jonsson   

 L'esperienza di Yoga e Storytrekking, promuovendo l'unione di tre attitudini diverse: la prima di movimento, la seconda di ascolto (della narrazione della storia associata al percorso) e la terza di contemplazione, possiede la capacità di elaborare depositi emozionali che risiedono nel nostro profondo. Durante questo seminario le sperimenteremo, scoprendo così che possono facilmente essere parte integrante l'una dell'altra. L'esperienza, attraverso l'immersione nella natura, aiuta a riconnettersi con lo stato reale delle cose e con l'ambiente che ci circonda. Entrambe le discipline, Yoga e Storytrekking, insegnano a percorrere la strada che abbiamo scelto, mirando alla vetta ma considerando "il percorso" più importante della meta. Questa proposta ormai consolidata è diventata una tradizione alla quale siamo molto affezionati.

Per questo ritiro elbano, immersi tra l’azzurro del mare, le rocce granitiche e la macchia mediterranea proveremo a costruire un racconto condiviso. Non mio, tuo, ma nostro. Porta il tuo messaggio da mettere nella bottiglia e consegnare al mare. Una pagina di romanzo che hai amato, una poesia che ti ha incantato, un tuo ricordo personale... quello che preferisci. Immagina la spiaggia deserta, il mare e lasciati guidare dalla tua intuizione. Un messaggio che possa essere letto in due, tre minuti al massimo. Portalo con la voglia di condividerlo.

Nel rituale di gruppo il tuo messaggio si unirà agli altri per costruire la trama unica del nostro viaggio.

Programma:

Mercoledì 20 maggio

Arrivo e sistemazione presso l'Hotel Valleverde: cominciamo a prendere confidenza con l’isola; cena insieme in hotel.

Giovedì 21 maggio

• 07.30 pratica yoga seguita da colazione 
• 10.30 partenza per lo storytrekking - pranzo al sacco fornito dall'hotel 
• 18.30 pratica yoga
• 20.15 cena in hotel

Venerdì 22 maggio

• 07.30 pratica yoga seguita da colazione
• giornata libera per visitare l'isola
• 18.00 pratica yoga
• 20.00 cena in hotel

Sabato 23 maggio

• 07.30 pratica yoga seguita da colazione
• 10.30 partenza per lo storytrekking - pranzo al sacco fornito dall'hotel 
• 18.00 pratica yoga
• 20.00 cena in hotel

 Domenica 24 maggio

• 08.30 pratica yoga seguita da colazione

Ci prepariamo per lasciare dietro le spalle questa bellissima esperienza.

CHE COSA PORTARE Scarpe da trekking, tappetino-yoga, costume, ciabatte e asciugamano.

PER INFORMAZIONI QUOTE E ISCRIZIONI

Scrivere una mail a info@yogasegrate.it oppure telefonare o scrivere un WhatsApp al 3481384649

• Yoga e storytrekking, pratica e narrazione/guida: 220,00 euro da versare come caparra al momento dell'iscrizione;
• pernottamento in camera doppia: 65,00 euro a persona/notte; in camera singola 95,00 euro a persona/notte; colazione e cena incluse (eventuale bevande escluse);
• se non si è già tesserati YogaSegrate sarà necessario fornire i propri dati e versare 15,00 euro d'iscrizione / assicurazione

Il pagamento potrà essere effettuato

• con carta di credito tramite l'applicazione YogaSegrate

oppure attraverso bonifico bancario intestato a: YOGASEGRATE SSD A RL - IBAN: IT38D0200820600000103947177 Unicredit ag. Segrate.