Cerca il tuo viaggio a da sogno

Yoga e vela per rilassarsi
30/04/2026 - 03/05/2026
Sardegna, Sardegna
1 / 18
Gabina con bagno privato
650 €
Corsi offline
Viaggi Yoga
Hatha Yoga, Meditazione, Pranayama
Tutti

Lasciati cullare dal mare, respira al ritmo del vento, ritrova te stesso/a.

Un viaggio in barca a vela dove l’orizzonte diventa casa, lo yoga risveglia il corpo, la meditazione calma la mente e le mani esperte della nostra massaggiatrice sciolgono ogni tensione.

Sole sulla pelle, sale tra i capelli, silenzio dentro.

Non è solo una vacanza.È un ritorno all’essenziale. 🌊✨

🌅 Giorno 1 – Accoglienza & Connessione

  • Imbarco e sistemazione in cabina
  • Cerchio di benvenuto e intenzioni del viaggio
  • Navigazione dolce verso la prima baia
  • Sessione di yoga al tramonto 
  • Cena sotto le stelle e meditazione guidata serale

🌞 Giorno 2 – Energia & Mare

  • Meditazione all’alba e respirazione consapevole
  • Yoga dinamico vista mare
  • Colazione e navigazione verso una nuova cala
  • tempo libero
  • Massaggi rilassanti a turni(su richiesta a pagamento)
  • Cena conviviale e condivisione della giornata
  • Yoga Nidra

🌊 Giorno 3 – Profondità & Relax

  • Pranayama
  • Yoga lento e profondo al mattino
  • Colazione e navigazione panoramica
  • Sosta in una baia incontaminata
  • Tempo per journaling, lettura o silenzio o ancora massaggi 
  • Sessione di meditazione al tramonto
  • Serata soft con musica e cielo stellato

🌄 Giorno 4 – Integrazione & Ritorno

  • Pratica dolce di risveglio
  • Colazione e ultima navigazione
  • Cerchio di chiusura e integrazione dell’esperienza
  • Saluti e sbarco

Un viaggio che alterna movimento e quiete, energia e abbandono, scoperta e ascolto.Un’esperienza da vivere con il corpo, il cuore e il mare. 🌬️✨

Il programma può subire piccole variazioni

 Se non puoi in questa data ti informeremo di altre date disponibili ,i viaggi si ripeteranno tutta l’estate fino ad ottobre.

Numero di partecipanti Max 6

Chi siamo

Marcello

Il mare mi appassiona fin da sempre e nella vela ho trovato il modo di unire viaggio, scoperta e libertà, più come esperienza che come competizione.

Negli anni ho maturato esperienza e competenze tecniche, con grande attenzione alla sicurezza. Oggi navigo soprattutto tra Sardegna e Corsica, luoghi che conosco a fondo e dove mi sento a casa.

A bordo cerco di trasmettere curiosità, rispetto per l’ambiente e per le persone, vivendo il mare – insieme allo yoga – come un’esperienza autentica di benessere e armonia.

Elisabetta 

Mi chiamo Elisabetta e sono una terapeuta olistica. Mi occupo di yoga e meditazione dal 2006, percorso che ho iniziato in India e che mi ha portata a formarmi come insegnante. Nel tempo ho integrato massaggi e terapie olistiche, proseguendo con costante aggiornamento professionale.

Il mio obiettivo è accompagnare le persone verso maggiore equilibrio e benessere.

Il mare, parte fondamentale della mia vita fin dall’infanzia, rappresenta per me uno spazio di pace e connessione, in armonia con la pratica dello yoga.

Questo viaggio in barca a vela e yoga nasce dalle nostre passioni con l’intento di offrire un’esperienza che vada oltre la semplice vacanza.

Desideriamo condividere la connessione con il mare e la natura, il senso di libertà e la possibilità di ritrovare un profondo equilibrio interiore.

Un’opportunità per allontanarsi dallo stress quotidiano e riscoprire benessere, calma e armonia.

buon viaggio

Grazie

Elisabetta e Marcello

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