Valutazione degli altri praticanti su questo insegnante
Indirizzo: Viale Piave 13, 20123 Milano c/o Studio Jyotir
Città: Milano
Provincia: Milano
Regione: Lombardia
Stili: Dharma Yoga, Meditazione, Più stili Yoga, Sivananda Yoga, Vinyasa Flow Yoga

Contatti

Telefono: mostra numero

Grazie e attraverso l’insegnamento dello Yoga e l’operare come psicologa clinica, il mio sankalpa quotidiano è quello di supportare con dedizione le meravigliose anime incontrate durante le classi, dalle quali apprendo e vengo ispirata continuamente, in quel viaggio di ricerca interiore e di auto-consapevolezza tanto caro a yogi e yogini.
All’inizio di Dicembre 2018 ho inaugurato lo Studio Jyotir (dal sanscrito Luce), www.studioyogapsicologia.com, con l’auspicio di incontrarvi e di accogliervi in uno spazio luminoso foriero di nuove ispirazioni, il quale possa alimentare un processo di supporto reciproco oltre a tracciare un sentiero di crescita interiore.

www.studioyogapsicologia.com
info@studioyogapsicologia.com

👉 Sri Dharma Mittra personificando l’immagine di un luminoso yogi moderno è una figura di riferimento per la mia crescita spirituale iniziata nel 2004. Mi sto cimentando ad insegnare tale lignaggio in qualità di prima insegnante Italiana certificata dopo aver svolto i teacher trainings di 500 e 800 ore nella shala di Sri Dharma Mittra a New York (RYT-500, 800).
Anche i teacher trainings svolti nell’ashram di Swami Sivananda in Val Morin, Quebec hanno contribuito a fortificarmi come praticante devota e seria (RYT-200, RYT-500).
Durante il soggiorno nell’ashram ho approfondito lo studio della filosofia Vedanta e del Sanscrito, oltre a praticare intensamente il karma yoga.

👉 Ringrazio altri meravigliosi acharya con cui ho studiato ashtanga vinyasa quali Sri Sheshadri, Venkatesha e Chitananda a Mysore e Jean Claude Garnier a Mamallapuram. Sono sempre nel mio cuore Sharon Gannon e Yogeswari (Jivamukti) che ho incontrato a New York e Milano; fondamentali ed essenziali i trainings specialistici di ashtanga vinyasa svolti con Richard Freeman, Matthew Sweeney, Mark e Joanne Darby, David Swenson, rispettivamente a Londra, Parigi, Ginevra e Milano.
L’intima inclinazione di aiutare gli altri, scoperta grazie al percorso yogico, ha alimentato il desiderio di completare ulteriori studi universitari oltre a quelli iniziali in economia ed MBA. In seguito a delle esperienze internazionali nel settore economico, mi sono laureata in psicologia e ho terminato la laurea magistrale in psicologia clinica, dello sviluppo e neuropsicologia. Sono attualmente iscritta alla scuola di specializzazione in psicoanalisi relazionale e mi sto impegnando in specifici progetti di yoga-terapia che possano integrare la psicologia yogica di Patanjali e del Vedanta, con alcune correnti della psicologia occidentale.
www.gaiabergamaschipsicologa.com

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👉 Sono l’autrice di un libro in merito ad un ponte di dialogo tra lo yoga e la psicologia, credendo fermamente nella integrazione delle due discipline per il benessere spirituale e psicofisico degli individui.

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  1. Lasciato da Ginevra Giurlani il
    (5/5)

    Gaia è un’insegnante incredibile – ha una grande preparazione non solo nella pratica di asana ma anche nella teoria yogica che riesce a condividere durante le sue lezioni . Le sue classi sono ispirazionali e aiutano ad approfondire, migliorare ed esplorare le asana e a godere dei benefici dello yoga.
    Per me è una scoperta ogni volta che vado!

  2. Lasciato da Sara Pollini il
    (5/5)

    Dopo aver incontrato Gaia grazie a un’altra bravissima insegnante che me l’ha presentata, il mio yoga è cambiato.
    Ha una incredibile preparazione ma anche una notevole sensibilità. E quindi, per quanto le sue pratiche siano sempre molto mirate al progresso e al miglioramento personale e delle tecniche di yoga, la sensazione che sa trasmettere è di compiere un viaggio sereno e avventuroso all’interno delle proprie possibilità.
    Personalmente, trovo che questo sia un grandissimo valore. La scuola è poi un luogo di pace dove ci si ri-energizza, ci si calma, e si esce sempre con il sorriso.
    Quindi… come dire? Consiglio a tutti di conoscere la sua pratica!

  3. Lasciato da Fabrizio Colombo il
    (5/5)

    Lo studio è meraviglioso, molto ampio e ben organizzato. Lo trovo inoltre comodo da raggiungere e in un’ottima posizione. Gaia è un’insegnante davvero preparata, simpatica e professionale. Io consiglio questo centro a tutti: sia ai principianti che a chi vuole qualcosa di più in termini di preparazione. Lo consiglio davvero a tutti, ne vale la pena. Namasté!

  4. Lasciato da Monica Barla il
    (5/5)

    Gaia è una stupenda insegnante ed il suo studio ti accoglie come una seconda casa. La sua pratica per ogni livello si arricchisce di spunti di studio ed approfondimento.
    Ti guida nel viaggio interiore e ti sprona al miglioramento personale!
    Namaste’!

  5. Lasciato da Erica Abisso il
    (5/5)

    Praticare con Gaia ti permette di raggiungere giorno per giorno nuovi livelli di conoscenza, consapevolezza ed accettazione del tuo essere fisico ed emotivo. Con dolcezza, profonda esperienza, pazienza e grande generosità ti accompagna in un viaggio fatto di fatica fisica, energia, pace ed infinito benessere. Grazie alla sua difficilmente pareggiabile conoscenza della pratica, accompagna praticanti di qualsiasi livello in un percorso di continua crescita.
    Lo studio è meraviglioso e infonde grande serenità.
    Dopo alcuni anni di pratica con vari insegnanti, ho trovato in Gaia una guida.

Eventi organizzati in passato

31/10/2019
03/11/2019
fisso

Titiksha Yoga Retreat – Ponte Di Ognissanti

Orari: 07:30 -- 21:00
Centro: Studio Jyotir
Città: Monteriggioni
Regione: Toscana

Richiedi informazioni

08/09/2019
22/09/2019
fisso 10€

Viaggio Negli Yoga Sutra Di Patanjali E Meditazione

Orari: 17:00 - 18:15
Centro: Studio Jyotir
Città: Milano
Regione: Lombardia

Richiedi informazioni

03/03/2019
a pagamento

ૐ Mantra Masterclass Dharma Maha Sadhana Celebrando I Mantra ૐ

Orari: 10:30 - 12:30
Centro: Studio Jyotir
Città: Milano
Regione: Lombardia

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Studio Jyotir

Città: Milano
Regione: Lombardia

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13/01/2019
a pagamento

Mantra Masterclass Maha Sadhana Con Gaia Bergamaschi

Orari: 10:30 - 12:30
Centro: Studio Jyotir
Città: Milano
Regione: Lombardia

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02/10/2016
a pagamento

ૐ Bandhu Jiva, L’amico Del Sé ૐ Seminario Di Yoga E Meditazione Con GaiaYoga E Kailash

Orari: 09:30 - 18:30
Centro: Gaia Bergamaschi DharmaYoga
Città: Castelletto, Cumignano
Regione: Lombardia

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25/03/2016
28/03/2016
a pagamento

ૐ Easter DharmaYoga Retreat With Gaia ૐ

Orari: 13:00
Centro: GaiaDharma Yoga
Città: Malta
Regione: Malta

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