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Vincenzo Paolino

YOGA E’ UN MODO DI VITA

Al giorno d’oggi i nostri modi di vivere rivelano che l’essere umano si è allontanato dalla semplicità della natura. I prodotti artificiali, l’inquinamento, l’aumento dell’arroganza e della violenza sono la dimostrazione che l’essere umano si è allontanato dall’equilibrio naturale.

La scienza dello Yoga ripristina l’armonia tra l’universo e il nostro Corpo-Mente. Questa scienza è molto antica e si basa su una vasta e profonda conoscenza dell’essere umano, sia sotto l’aspetto fisico sia sotto l’aspetto spirituale. Lo Yoga può essere praticato da chiunque, senza distinzione di età o religione. La pratica dello Yoga regolarizza tutto il sistema psicofisico e per ciò costituisce anche una valida cura per numerosi disturbi.

Lo Yoga comprende Asana “posture” molto salutari per tutto l’organismo: il sistema cerebrale, i muscoli, le ossa, i legamenti, i vasi sanguigni, le ghiandole e tutti gli organi interni e a risvegliare l’energia vitale del corpo e della mente, insegna una corretta respirazione completa, aiuta ad affinare la sensibilità degli organi, descrive metodi di concentrazione della mente e insegna il rilassamento totale.

Lo Yoga aiuta ad essere consapevoli del funzionamento dei processi mentali, del movimento del pensiero e delle emozioni; insegna a vivere nel momento presente e ad essere consapevoli della Totalità in ogni movimento ed in ogni momento. Lo Yoga insegna a praticare la nostra comprensione della Verità nei rapporti quotidiani e a non lasciarci sopraffare dall’impulso delle abitudini e dei condizionamenti o dalle emozioni di paura o di aggressività. Lo Yoga aiuta a ripristinare l’ordine interiore e ciò porta chiarezza, precisione ed accuratezza nel nostro modo di vivere. Quando il nostro essere è totale, purificato e vitale, allora entra in sintonia con l’Armonia Universale e la vita si rivela per quello che è.

Lo Yoga non è imparare a mettersi in equilibrio sulla testa, ma imparare soprattutto a stare con i piedi ben piantati a terra! Lo Yoga è tendere verso l’immobilità del corpo! Lo Yoga è calmare l’agitazione del respiro! Lo Yoga è ridurre la dispersione mentale! Lo Yoga è imparare a non subire l’aggressione di uno dei due opposti ma di equilibrarli! Buona Pratica

Vincenzo Paolino insegnante Federazione Mediterranea Yoga Vincenzo Paolino Yoga Sicilia
Federazione Mediterranea Yoga Affiliata all’Unione Europea Yoga. Patrocinio del Dipartimento di Scienze Umanistiche dell’Università di Catania.
Mail: vincenzopaolino@yogasicilia.it 3334542906

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27/09/2016
30/06/2017
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Corso Di Hatha Yoga

Orari: 19 00
Centro: Yoga B-Dharma
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