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Indirizzo: corso sebastopoli 310, interno 5 lasciare in portineria
Città: Torino
Provincia: Torino
Regione: Piemonte

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Ho approcciato lo yoga quasi una ventina di anni fa come qualsiasi attività fisico/sportiva per poi sentire che qualcosa di più “sottile” stava accadendo durante la pratica; questo mi ha portata ad abbandonare l’Ashtanga (uno stile più moderno e dinamico) per studiare uno stile tradizionale insieme agli aspetti culturali e filosofici della disciplina. Da allora oltre che la mia passio e ne è diventato anche il mio lavoro e contino ad approfondire con workshop in Italia e all’estero. Sono diplomata YANI – Istituto studio yoga e filosofia orientale con patrocino dipartimento Orientalistica Università Torino
Membro YANI – Ass. Naz. INSEGNANTI YOGA
Il mio stile Hatha Yoga tradizionale, attraverso l’ascolto di Sè proviamo a portarci in un processo teso ad attivare l’attenzione, prestando massima cura allo stato di benessere dell’anima. Non posso portare controllo ad ogni aspetto della mia vita, perciò la mia pratica inizia dal tappetino, il nostro laboratorio di trasformazione. Amo definire le mie lezioni una pratica condivisa, dove liberandoci dalla forma e superando conflitto fra parte conscia e inconscia ogni corpo possa sentirsi così com’è. Osservazione e ascolto con il cuore pieno di gratitudine.
“L’unica cosa che ti rende infelice sono i tuoi pensieri,cambiali”. Buddha
Facebook – Instagram Shivani Yoga

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