Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/customer/www/eventiyoga.it/public_html/wp-content/themes/_tk-master/content-single.php on line 265

Valutazione degli altri praticanti su questo insegnante
Ancora nessun feedback ricevuto.
Indirizzo: Via Monaldi, 20
Città: Fano
Provincia: Pesaro Urbino
Regione: Marche

Contatti

Telefono: mostra numero

VALERIA ATMA SHAKTI RUSSO
Insegnante Yoga, operatrice Ayurveda
Laurea in Filosofia, Master in Transformational Yoga & Meditation Teacher di 500h, Yoga Alliance International con Swami Vidyanand (AUROVILLE – INDIA)
Diploma Hatha Yoga e Ayurveda -Varanasi BHU India Facoltà di Ayurveda- Università di Benares
Diploma di Insegnante Yoga presso la Scuola per Insegnanti Yoga di Milano (SFIDY) con Boris Tatzky e Alberta Biressi.
Diploma YIN YOGA (Yoga Alliance)
Membro dell’Associazione Nazionale Insegnanti Yoga -YANI – OPERATRICE AYURVEDA DAL 2003.�
IDEATRICE DEL METODO ATMA YOGA
Casa di Luce – Studio Ayurveda, via Monaldi 20 – FANO�valeriaatmashakti@gmail.com�FB Valeria Atma Shakti Yoga

YOGA VINYASA FLOW
�Il vinyasa è una forma di yoga dinamico che, anziché far eseguire le posizioni in una semplice successione, le collega in un flusso. Le transizioni del vinyasa sono movimenti precisi che chiudono e aprono le asana in modo appropriato e con estrema attenzione, per condurre lo studente da una posizione all’altra in sicurezza. Al contempo, i movimenti del corpo sono coordinati alla respirazione: ogni movimento avviene durante un’espirazione o un’inspirazione, secondo le indicazioni del maestro. Nell’uso comune, la parola vinyasa è diventata talvolta un modo per indicare il collegamento tra un’asana e l’altra,o addirittura una sequenza specifica.

LUNEDI 18,30/20.00
MERCOLEDI 18,15/19,45

ATMA YOGA
IL METODO ATMA YOGA UNISCE LE PRATICHE DELLO YOGA INTEGRALE DI SRI AUROBINDO E MèRE E CON QUELLE DELLO HATHA YOGA E TRANSFORMATIONAL YOGA.
Questo approccio permette di entrare in contatto con la parte più vera e profonda di sé e sviluppare un amore totale e incondizionato al di là dell’Ego.
seminari a cadenza mensile
SABATO DALLE 10,00/12,00
CALENDARIO AUTUNNO 2018
13 OTTOBRE
10 NOVEMBRE
1 DICEMBRE
PER ISCRIZIONI E COSTI CONTATTARE IL 338.4607300

YIN YOGA
Durante la pratica dello Yin Yoga, le posizioni vengono tenute per un tempo piuttosto lungo che va generalmente da 3 a 5 o più minuti. Quando si tiene una posizione per un periodo di tempo così lungo, si stirano i tessuti profondi del corpo come i tendini, la fascia, i legamenti e altri tessuti connettivi. Questa modalità incrementa soprattutto la flessibilità e migliora la circolazione nelle articolazioni e in alcuni altri tessuti del corpo. Durante lo Yin Yoga, vengono utilizzate delle specifiche sequenze per stimolare particolari canali energetici, questi canali detti anche meridiani in medicina cinese, sono invece chiamati nadi in India. Durante la pratica dello Yin Yoga si cerca di mantenere l’attenzione all’interno del corpo ed uno stato meditativo. L’insegnante può scegliere di guidare gli studenti in uno stato meditativo ancora più profondo utilizzando quelli che vengono chiamati “Dharma talks”. Questi ultimi sono monologhi sul corpo, sulle posizioni o sulle nadi. L’insegnante può anche condividere storie sul buddismo o sulle proprie esperienze e conoscenze personali.
VENERDI 17,30/19,00

YOGA THERAPY (YOGA INDIVIDUALE)
Lo Yoga Therapy nasce dall’unione delle più antiche e tradizionali tecniche yogiche con le moderne conoscenze occidentali in campo medico e psicologico. Ciò che accomuna questi due settori, per tanto tempo considerati separati e distinti l’uno dall’altro, è la consapevolezza della necessità che corpo, mente e respiro convivano e siano integrati l’uno all’altro, al fine di curare la persona nel suo insieme. Lo scopo dello yoga therapy quindi, è quello di creare, stimolare e mantenere uno stato di salute fisica, emotiva, mentale e spirituale attraverso la pratica Yoga.

Dove nasce lo Yoga Therapy
Lo Yoga Therapy nasce in India da DesiKachar, figlio del famosissimo Sri Tirumalai Krishnamacharya (1888/1989) considerato il Padre dello Yoga moderno, il primo ad insegnare Yoga sia a uomini che a donne e a utilizzare un approccio individuale maestro-allievo, rifiutandosi di standardizzare la metodologia di insegnamento dello Yoga, grazie alla sua forte convinzione che la pratica e l’utilizzo dei suoi numerosi strumenti debba essere fatta per incontrare i continui cambiamenti e le necessità dell’individuo, al fine di ottenere il massimo beneficio terapeutico. T. Krishnamacharya tramandò le sue conoscenze e abilità nell’adattare la pratica dello Yoga alle esigenze individuali di tempo, spazio, costituzione, stato di salute, professione, capacità e motivazione di ogni allievo, al figlio DesiKachar che ha continuato ad essere di ispirazione, fino ai suoi ultimi giorni di vita, a tutti gli insegnanti del centro Krishnamacharya Yoga Mandiram, fondato in onore del padre il quale ripeteva sempre che:
“Il seme dello yoga si manifesta diversamente. In ciascuna persona” S.T. KrishnamacharyA”
SU APPUNTAMENTO

Feedbacks

Lascia un commento di feedback su questo insegnante per riportare l'esperienza che hai vissuto.
Non dimenticare di esprimere il tuo parere dando un voto utilizzando il classico sistema con le stelline.
Condividi la tua opinione e aiuta altri praticanti a fare la loro scelta!

Eventi organizzati in passato

Casa Di Luce Yoga Studio

Città: Fano
Regione: Marche

Richiedi informazioni

25/10/2019
27/10/2019
fisso 414.00€

Ritiro Yoga:la Scoperta Dell’Anima

Orari: 9,00
Città: Assisi
Regione: Umbria

Richiedi informazioni

06/07/2019
13/07/2019
a pagamento

Vacanza Yoga E Ayurveda In Puglia

Orari: 7,00/20,00
Città: Monopoli
Regione: Puglia

Richiedi informazioni

25/02/2018
a pagamento

ATMA Yoga

Orari: 10/12
Centro: Yiga Sangha Fano
Città: FANO
Regione: Marche

Richiedi informazioni