Cerca il tuo viaggio a da sogno
La mia storia di insegnante yoga è iniziata oltre 10 anni fa con l'insegnamento dell'Hatha Yoga per passione (lavoravo in Banca e praticavo yoga e meditazione già da molti anni).
La meditazione in particolare è iniziata in un periodo della mia vita in cui ero molto in crisi e senza una ragione ho sentito il desiderio di provare a meditare.
Iniziai a partecipare a degli incontri senza conoscere nessuno (nessun amico o conoscente mi aveva mai parlato di meditazione): fu una scoperta meravigliosa perchè sentii subito i primi benefici già ai primi incontri.
L'entusiamo che mi arrivo' mi portò pian piano ad avvicinarmi anche alla pratica di yoga fisico perchè ne percepivo l'importanza: era come se fossi guidata da una parte di me più profonda e saggia che mi diceva che cosa dovevo fare.
Con il tempo e la pratica costante e quotidiana della meditazione, gli incontri di gruppo, le pratiche di yoga fisico ...arrivai al desiderio di approfondire ulteriormente con il percorso insegnanti ma senza l'intenzione di farlo diventare una professione in quanto avevo il mio lavoro anche molto redditizio.
Appena ultimai il percorso dell'insegnamento una mia amica che lo venne a sapere mi segnalò una conoscente che cercava un insegnante yoga ma io non mi ritenevo all'altezza: andai comunque a parlare con lei perché alcune persone del mio corso insegnanti mi dissero che la vita mi stava aspettando vista l'opportunità che mi si presentava.
Iniziai così ad insegnare immediatamente e la cosa incredibile fu che gli allievi mi davano riscontri tanto positivi pur essendo io alle prime armi...
Nel tempo mi ritrovai ad insegnare a tanti allievi, principianti, esperti, di ogni tipo e fu sempre molto entusiasmante per me, gratificante in tutti i sensi.
Lo yoga mi portò anche a fare un cambiamento grandissimo: trasferirmi da Padova a Roma e in seguito a lasciare anche il lavoro fisso.
Inoltre spesso i miei allievi attraverso le pratiche ricevono idee, spunti, visioni, immagini e mi chiedono un supporto e una guida e insieme arriviamo a cambiamenti importanti e positivi nella loro vita.
Ora svolgo lezioni sia online che in presenza di Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Pranayama e nella bella stagione yoga all'aperto.
Offro anche consulenza e supporto psicologico attraverso la filosofia yogica, se me lo richiedono.
Inoltre sto organizzando uscite in natura per praticare yoga e Pranayama, ritiri in monasteri, week end yoga e vacanze yoga.
Se vuoi restare aggiornato/a sulle mie iniziative e saperne un pò più di me di invito a vedere il mio sito: yogaenatura.com
A presto,
Sandra
