Eventi Yoga

Umberto Assandri

Liguria, Savona

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Nuovo

Kundalini Yoga

Yoga dinamico con respiro, mantra e meditazione per risvegliare l’energia interiore.

Purna Yoga

Yoga integrale che unisce asana, pranayama, meditazione e filosofia.

Yoga Nidra

Meditazione guidata di rilassamento profondo per calmare mente e sistema nervoso.

Lezioni pratiche in classe

Online

Kundalini Yoga, Purna Yoga, Yoga Nidra

Umberto Assandri (Anandamayacharya)

Umberto Assandri, conosciuto anche come Anandamayacharya, è Maestro di Yoga e studioso di cultura vedica con oltre trent’anni di esperienza nella pratica e nell’insegnamento dello yoga.

La sua formazione internazionale lo ha portato a studiare Purna Yoga in Cile presso la scuola Sakyam con Yogacharini Yanquinao Guasch e Yogacharya Eric Manquez, e successivamente in Canada con Jeffrey Armstrong (Kavindra Rishi), studioso della tradizione vedica. Nel corso degli anni ha approfondito diversi approcci allo yoga, tra cui Ashtanga, Viniyoga e Kundalini Yoga.

Ha insegnato yoga in Nord e Sud America, diretto centri yoga e collaborato con riviste dedicate alla crescita personale. Da queste esperienze è nato il Metodo Anandamaya, un percorso che integra pratica fisica, respirazione, meditazione e filosofia vedica.

Nel 2007 ha fondato la Scuola Yoga Anandamaya, dedicata alla formazione di insegnanti di yoga. È inoltre presidente dell’Associazione Namaskar e Maestro di Yoga riconosciuto CSEN–CONI.

🌐 www.umbertoassandri.com