Cerca il tuo viaggio a da sogno
Majil Atma Har
Originaria dell’Italia Majil Atma Har ha girato il mondo alla ricerca della felicità e ha incontrato lo yoga. Da bambina ha praticato la ginnastica ritmica per un decennio e studiato danza classica e moderna unendo ad essa la pratica dello yoga. Durante gli allenamenti si è laureata in Anatomia. E’ cresciuta in ambito medico, con i genitori fisioterapisti e dopo la laurea ha seguito corsi di psicologia e neuropsichiatria e conseguito diversi attestati e diplomi sportivi, medici ed olistici. Ha attivato laboratori e progettato percorsi di meditazione e pranayama per migliorare la concentrazione e il rilassamento sul posto di lavoro e prevenire il bornout.
Ha studiato, insegnato e praticato lo yoga, la meditazione e il pranayama e lavorato come artista in 3 continenti e molti paesi, in Indocina, Oceania ed Europa.
E’ insegnante Yoga certificata ODAKA YOGA, ASI, CONI, F.I.F. e YOGA ALLIANCE e Master Reiki Usui Shiki Ryoho.
Francesca attualmente è di base a Milano, in Italia e svolge lezioni e workshop a livello internazionale durante ritiri, conferenze e festival. Insegna, continuando ad aggiornarsi con insegnanti a lei ispiratori. Le giornate dinamiche e ottimiste di Francesca sono intrise di spiritualità, gioia e positività, che trasmette ai suoi allievi aiutandoli a costruire la fiducia alla base di loro stessi.
Attraverso i suoi corsi e seminari vuole passare la determinazione e l’esuberanza che sperimenta ogni giorno nel superare le sfide della vita. Quando non insegna, Francesca esprime il suo lato creativo attraverso la pittura e la cucina.
Ama lo yoga, un buon stile di vita ed alimentazione, i viaggi, le escursioni a piedi e le passeggiate, le spiagge i mari e i tramonti, la natura, l’arte, lo snowboard e la montagna.
Profilo Instagram: majil_atma_har
Elenco completo degli stili
Campane Tibetane, Hatha Yoga, Meditazione, Odaka Yoga, Pilates, Più stili Yoga, Pranic Healing, Reiki, Vinyasa Flow Yoga, Yoga Correttivo, Yoga del Respiro, Yoga in gravidanza, Yoga Ormonale, Yoga per ansia, Yoga per bambini, Yoga per la Terza Età
