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Cristiana Barchesi - CHICCAMYOGA

Mi chiamo Cristiana Barchesi– Chicca, come il chicco di caffè, a cui mia mamma mi associava e quindi è rimasto questo vezzeggiativo, che a me piace tantissimo e mi fa sentire a casa.

Sono un’ Istruttore di Yoga Integrale,1° livello 250 ore, formata  presso la scuola: Sorgente Olistica Accademia delle discipline olistiche  e bionaturali, di Foligno (Pg) secondo gli standard internazionali, R.Y.T di Yoga Alliance e alle linee guida di C.S.E.N. settore olistico nel dicembre 2019.

Nasco da un dolore della mia schiena (ernia lombare), che ad un certo punto della mia vita non ho potuto più ignorare. Lo yoga, che già faceva parte della mia vita, come cura, ha preso una piega stabile e nuova. Dopo il corso di formazione è arrivato il lockdowon, sono stata in un bozzolo, come tutti, ma piano piano sono uscita.

Ogni giorno ho tenuto un quaderno per fermare immagini e pensieri, situazioni, asana.

Il corso, appena concluso, ha iniziato a prendere forma dentro di me e mi sono buttata, con timore ho iniziato le lezioni on line e dal maggio successivo, un gruppo volenteroso ha iniziato a seguirmi e continua ancora!!!

Ed è nato così il Chiccamyoga, una sorta di rinascita, dal fango, proprio come lo Yoga insegna, dal fango del mio dolore, è nato il Loto rosa e viola che tutt’ora mi contiene.

·        Il 20/09/2020 ho conseguito il Diploma per il corso di formazione insegnanti di “Yoga Nidra”, primo livello, con Ovunque Yoga, ai sensi della Legge n. 4/2013;

·        Il 30/07/2021, certificato n. 1573/21, secondo le linee guida dello C.S.E.N, ho conseguito il diploma di “Insegnante di Yoga e Meditazione per Bambini, metodo Balyayoga”, corso di formazione di 100 ore;

·        il 28/06/2022,  presso Sorgente Olistica Accademia delle discipline olistiche  e bionaturali, di Foligno, ho conseguito il Diploma di “Operatore Campane Tibetane”, n. 43767, secondo le linee guida dello C.S.E.N;

·        Il 4/02/2024, ho partecipato al corso di formazione di 100 ore, specializzazione Metodo Balyayoga, in “Meditazione e Mindflulness”;

·        Il 17/11/2024, ho partecipato al corso di formazione di 8 ore, specializzazione in “Yoga Nido 0-3 anni, secondo le linee Guida dello C.S.E.N;

·        Il 21/09/2024, ho conseguito il Diploma di primo livello della durata di 100 ore, presso Sorgente Olistica Accademia delle discipline olistiche  e bionaturali, di Foligno, di “Riflessologia Plantare”, formazione conforme alle linee guida di C.S.E.N. settore olistico.

Per me, essere Istruttore di Yoga, significa accompagnare le persone, prendermene cura, nel loro corpo, per la pratica, della loro mente, attraverso la meditazione e la mindfulness e soprattutto del loro cuore, che certe volte fa fatica a rilasciare ed essere leggero.