Alessia Bellebuono

Ciao!

Sono Alessia, operatrice olistica e insegnante di yoga. Negli anni mi sono formata come insegnante di Hatha yoga 200H YA e mi sono specializzata in yoga per la donna (40h Yoga Alliance Italia), Yin yoga (190h YA), yoga Nidra (30h YA) e Restorative yoga (45h YA). Sono una persona estremamente curiosa e per questo continuo a studiare, ad approfondire e a formarmi su questo meraviglioso viaggio infinito che è lo yoga.

Il mio scopo durante le lezioni è aiutare le persone a raggiungere un pieno relax, rieducando il corpo a lasciar andare!

La mia passione per il mondo olistico è iniziata quasi 10 anni fa quando ho intrapreso un viaggio alla scoperta di come poter trovare un vero equilibrio, fisico-mentale e spirituale.

Ho in seguito deciso di studiare a fondo il Reiki, presso la Ris – scuola Internazionale del Reiki – raggiungendo il livello di Master Reiki.

Nel frattempo ho seguito con passione il corso di formazione in fiori di Bach presso il Bach Centre, diventando una consulente certificata.

Nel tempo, lavorando soprattutto con le donne, mi sono resa conto della necessità di approfondire il tema della ciclicità femminile intesa come la riscoperta delle proprie potenzialità attraverso la conoscenza degli archetipi energetici che guidano le fasi non solo del ciclo mestruale ma anche dell’intera vita di una donna, dal menarca alla menopausa. Inizio così un percorso di formazione presso la scuola di Miranda Gray in cui ho potuto approfondire i temi sul femminile, archetipi e ciclicità. Questa bellissimo percorso mi ha portata a studiare anche lo yoga più adatto alle donne per affrontare i continui cambiamenti mensili e/o di vita, riconoscendo il potere straordinario del ritmo ciclico nel quale siamo immerse.

Nel mio lavoro collaboro spesso con medici e professionisti sanitari proprio per promuovere l’integrazione delle pratiche olistiche nel concetto di salute.

Ti va di praticare yoga insieme? Mi trovi a Trento, Trentino Alto Adige, oppure online.