Samantha Berni

Il mio nome è Samantha, sono insegnante certificato di Hatha ed Ashtanga Vinyasa Yoga, Yoga Nidra, Yoga per l’infanzia e Sound Therapy con campane tibetane.

Lo yoga è entrato nella mia vita quando ancora ero bambina ed è diventato una pratica regolare nel 2014, quando incominciai da autodidatta.

Con il trasferimento ad Amsterdam nel 2015 e, successivamente, un lungo viaggio in Asia, lo yoga è diventato pian piano una grande passione che negli anni mi ha accompagnata in un percorso di crescita ed approfondimento personale.

Il rientro nella mia terra natale, Bagno di Romagna, ha segnato nell’estate del 2018 la nascita del mio progetto “Roots Yoga”, come ritorno alle origini, radicamento e crescita insieme alla mia comunità con cui condivido la pratica.

Dopo questa prima esperienza ho avuto modo di espandere i miei insegnamenti in giro per il mondo, durante i miei viaggi, in particolar modo in Olanda, la mia seconda casa, dove torno spesso.

Amo praticare nella natura, luogo dove possiamo sempre ritrovare il contatto con noi stessi e ricaricarci di energia pura.

Le mie lezioni si adattano alle esigenze di ognuno, unendo alle asana (posture) anche elementi di meditazione e pranayama. Prediligo lo yoga energico e dinamico, strutturato in sequenze di movimenti fluidi capaci di creare una vera e propria danza. Anche il rilassamento trova la sua importanza nei mie insegnamenti, soprattutto attraverso lo Yoga Nidra, potentissima pratica in grado di risvegliare il nostro potenziale nascosto.

Insieme allo yoga amo profondamente viaggiare , per questo sono alla continua ricerca di opportunità e luoghi diversi dove poter crescere nella mia pratica e condividere le mie passioni.