Patrizia Boattini

Praticante e insegnante di Yoga

Aiuto le persone a prendersi cura di sé attraverso lo yoga.

Il mio percorso nasce da una formazione solida e articolata tra Hatha, Yin e Viniyoga secondo l’insegnamento di Krishnamacharya e Desikachar: un approccio terapeutico, personalizzato e profondamente rispettoso della persona.

Non ho scelto lo yoga per migliorarmi, ma per ritrovarmi. Ho compreso che ciò di cui avevo davvero bisogno era ascoltarmi, non spingermi oltre.

Cercavo un modo di stare nel corpo che fosse reale, sostenibile, possibile anche nei giorni più difficili. Oggi è questo che offro.

Creo spazi sicuri, inclusivi e non giudicanti: luoghi accoglienti in cui riconnettersi con sé stessi, ritrovare fiducia nel corpo e fare pace con la propria storia.

Nel mio metodo si incontrano diverse tradizioni, integrate per offrire una pratica completa, armoniosa e accessibile.

Propongo uno yoga che si modella sulla persona, non il contrario. Una pratica viva, che cambia insieme a chi la vive.

Nelle mie lezioni non si forza, non ci si confronta, non si copia. Si osserva, si respira e si lascia spazio a ciò che vuole emergere, spontaneamente.

Non serve esperienza. Non serve un corpo flessibile. Serve solo pazienza e la disponibilità ad accogliersi, così come si è.

L’obiettivo non è la forma perfetta, ma la relazione con il corpo: come lo abitiamo, come lo ascoltiamo, come ce ne prendiamo cura — anche quando siamo stanchi, fragili o semplicemente umani.

Accompagno chi sente il bisogno di rallentare e ritrovare fiducia in sé. Chi si percepisce inadeguato o fuori posto. Chi attraversa momenti di cambiamento, stress o recupero.

Non prometto trasformazioni rapide, ma accompagno processi reali.