Isabella Bruno

Mi chiamo Isabella Stefania Bruno

e accompagno le persone in percorsi di ritorno al Sé, attraverso lo yoga, il respiro, la voce e il silenzio.

Mi sono formata in India nella tradizione dello Yoga Himalayano, un lignaggio autentico e profondo che integra asana, pranayama, mantra, meditazione e pratiche di consapevolezza sottile.

Insegno Kriya, Kundalini e pratiche evolutive per risvegliare l’energia interiore e attivare processi trasformativi concreti.

Ogni classe è uno spazio sacro, dove il corpo si radica, il respiro guida, la voce si apre e la coscienza si espande.

Credo nella forza del movimento consapevole, nella presenza e nel potere delle pratiche che ci riportano a casa, dentro di noi.

Elenco completo degli stili

Ananda (o Kria) Yoga, Bakti Yoga, Dharma Yoga, Hatha Yoga, Kriya Yoga, Kundalini Yoga, Mantra Yoga, Meditazione, Pranic Healing, Tantra Yoga, Vinyasa Flow Yoga, Yantra Yoga, Yin Yoga, Yoga del Respiro, Yoga per ansia, Yoga per Autostima