Eventi Yoga

Elisa Camagni

Lombardia, Carugo

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Hatha Yoga

Una pratica tradizionale per ritrovare equilibrio psicofisico attraverso il corpo.

Vinyasa Flow Yoga

Una pratica dinamica e fluida che unisce respiro e movimento.

Yin Yoga

Una pratica lenta e profonda, che agisce sui tessuti connettivi e dona pace.

Lezioni pratiche in classe

Hatha Yoga, Vinyasa Flow Yoga, Yin Yoga

Elisa Camagni

Insegnante appassionata di Vinyasa e Hatha yoga, con formazione in hatha yoga presso accademia italiana fitness con tesserino tecnico CONI, e corso 200 ore preso scuola yoga Kavaalya con iscrizione a Yoga Alliace.

Conoscenza di anatomia, fisiologia e filosofia dello yoga con mansioni di dimostrazione asana, guida alla meditazione, tecniche di pranayama e creazione di sequenze personalizzate.