LAURA CARATTI

Diploma di Insegnante di Odaka Yoga

Conosciuto e praticato in tutto il mondo, Odaka Yoga è uno stile innovativo, nel rispetto

della tradizione che trova ispirazione dal moto dellʼoceano e delle sue onde, dove nel

fondere il Bushido (la Via del Guerriero), lo Zen e la pratica millenaria dello Yoga e i

principi della biomeccanica corporea, sono espressi fisicamente ed emozionalmente i

principi di adattabilità, trasformazione e forza interiore.

Aver speso molto tempo a contatto con lʼoceano, osservando il moto delle onde e

praticare Yoga e arti marziali vicino

al mare ha dato lʼispirazione al suo

fondatore Roberto Milletti per

creare una forma di Yoga “liquida”,

chiamata appunto Odaka Yoga. Il

mutevole andamento dellʼacqua,

assimilabile allʼalternanza di

pensieri ed emozioni, ha fatto

nascere in lui la consapevolezza

che i ritmi intrinseci e naturali del

moto oceanico potevano essere

estrapolati e riadattati alla pletora

dei movimenti del corpo e della sua

espressione.

La pratica diventa un movimento

senza soluzione di

continuità, come quello delle onde del mare, un processo senza

interruzione fra una posizione e lʼaltra. Odaka è una unione che mira a

sciogliere tensioni fisiche, mentali ed emotive mentre dà sollievo alla

mente con azioni immediate.

http://www.odakayoga.com/it/insegnanti/albo/

https://www.facebook.com/alpineyogamonterosa/

Certificazione EFOA, Corso Hatha Yoga Alta Formazione

Professionale Insegnanti

(Hatha Vidya, Arte delle Sequenze, Pranayama, Asana,

Kundalini, Prana Vidya)

Attestato di Operatore REIKI metodo USUI 1° Livello

Attestato di Operatore REIKI metodo USUI 2° Livello

Varie partecipazioni a seminari di tecniche di respiro e meditazione

Le lezioni di Odaka Yoga sono effettuate con uno stile “liquido”, accompagnate dalla

musica e attraverso lʼincontro del fluire dellʼenergia interiore che deriva dalla pratica

delle arti marziali con lo spirito Zen della pace mentale.

Ho collaborato come istruttore con il centro

Fitness Villa Becchi di Varallo e con Al Grup associazione sportiva di Alagna

Valsesia alla quale mi appoggio per i miei corsi di Alagna, Mera e Quarona, praticando

anche allʼaperto nella natura e in montagna.

Conduco inoltre classi di Odaka Yoga durante Festival, Manifestazioni ed Eventi

allʼaperto: Alpàa Varallo, Meraviglia Festival Alpe di Mera, Yoga Festival Champoluc,

Alagna Pianalunga in collaborazione con Monterosa

Elenco completo degli stili

Odaka Yoga