Cerca il tuo viaggio a da sogno
Daniela “Dharani” Maria Cassina – Insegnante di Yoga
Daniela Cassina pratica e insegna Yoga da molti anni, con un percorso di formazione approfondito maturato accanto a insegnanti di grande esperienza in ambito nazionale e internazionale.
È considerata un riferimento per la precisione tecnica, l’attenzione all’allineamento, la cura della postura e l’uso consapevole dei props, strumenti che utilizza per rendere la pratica accessibile, sicura e profondamente trasformativa.
Il suo insegnamento si caratterizza per una grande attenzione al corpo, alla qualità del movimento e all’ascolto consapevole del respiro. Attraverso una pratica graduale e rispettosa dei tempi di ciascuno, accompagna gli allievi a sviluppare stabilità, mobilità, equilibrio e presenza.
Accanto alla dimensione fisica e posturale, Daniela integra una visione più ampia del rapporto corpo-mente, maturata in anni di pratica personale e insegnamento. Il suo Yoga non si limita alla tecnica, ma diventa un percorso di centratura, ascolto interiore e avvicinamento alla meditazione.
Dal 2022 Daniela, con il nome spirituale di Dharani, fa parte dello staff di Dayal. È proprio accanto a lui che ha riconosciuto con ancora maggiore chiarezza quanto, accanto alla pratica fisica, sia importante integrare una dimensione spirituale viva, autentica e radicata nell’esperienza diretta. L’incontro con uno Yogi come Dayal le ha permesso di approfondire il lavoro interiore come parte essenziale della crescita della persona, della propria personalità e della maturazione della coscienza.
La sua proposta è indicata sia per chi desidera migliorare il benessere fisico e posturale, sia per chi cerca nello Yoga uno strumento di riequilibrio profondo, trasformazione personale e apertura alla dimensione meditativa.
Con uno stile attento, rigoroso e accogliente, Daniela “Dharani” Cassina conduce lezioni e percorsi dedicati al benessere della persona, integrando esperienza, sensibilità e cura nella relazione con ogni praticante.
