Lorenza Cavallari

Mi chiamo Lorenza Cavallari, mi sono avvicinata al PILATES nel 2013 e me ne sono innamorata fin da subito per la precisione dei movimenti e la sensazione di benessere nel farli. Il mio percorso formativo si basa su esercizi a corpo libero e sui macchinari.

Nel Novembre 2015 ho conseguito la certificazione di STOTT PILATES® INSTRUCTOR per il livello base-intermedio su: Matwork (corpo libero), Reformer, Chair, Cadillac, Barrels (Arc Barrel, Ladder Barrel, Spine Corrector).

Sono qualificata all’insegnamento del TOTAL BARRE™, esercizi alla sbarra e al Bungee Fly, a ritmo di musica.

BLACKROLL® Trainer per l’auto massaggio miofasciale.Sono insegnate Yoga diplomata con Scuola Istruttori Yoga Metamorfosys.Sono Operatore specializzato nell’applicazione del Taping Elastico® ed Operatore del benessere proponendo i seguenti trattamenti olistici:Massaggio Thailandese, Riflessologia facciale vietnamita Dien Chan®, Massaggio addominale Chi Nei Tsang, Olio su lettino.

Seguo con costanza aggiornamenti, corsi e Workshop per mantenermi informata sulle novità in questi campi.

Lorenza Cavallari