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Laura Cenci
Lazio, Roma
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Hatha Yoga
Pratica che unisce corpo e mente attraverso asana, respirazione consapevole e profondo equilibrio.
Vinyasa Flow Yoga
Pratica dinamica e fluida che sincronizza movimento e respiro in un flusso continuo ed energetico.
Yin Yoga
Stile lento e meditativo che stimola i tessuti profondi attraverso posizioni mantenute a lungo.
Lezioni pratiche in classe
Hatha Yoga, Vinyasa Flow Yoga, Yin Yoga

Insegnante Yoga certificata (300h CSEN) e Personal Trainer (FIPE), dal 2004 mi dedico al benessere e al recupero funzionale del movimento, con un’esperienza maturata anche in contesti fisioterapici.

Il mio insegnamento fonde la tradizione dell'Hatha Yoga, la fluidità del Vinyasa e l'introspezione dello Yin Yoga, sostenuto da una solida radice personale nell’Ashtanga Yoga, studiato dal 2010 con maestri di fama internazionale come Lino Miele, Susanna Finocchi e Petri Räisänen. Propongo percorsi personalizzati — individuali o in mini-gruppi di massimo 4 persone — per garantire un’assistenza sartoriale e curata in ogni dettaglio.

Al percorso olistico affianco un background come Project Manager e Digital Marketing Specialist, con alle spalle il lancio di startup nel settore fitness e un rigoroso percorso nel trasporto aereo commerciale. Questa duplice anima unisce empatia, precisione tecnica e organizzazione d'eccellenza, offrendo un'esperienza integrata e altamente professionale.

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