Lucia Cigala

Laureata in Scienze Politiche e Master in Commercio Internazionale, incontra lo Yoga 15 anni fa ed è subito un colpo di fulmine, si innamora immediatamente e perdutamente di questa antica disciplina millenaria che la porta a vivere un’esperienza fisica, energetica, mentale e spirituale.

Consegue il Diploma Quadriennale riconosciuto da A.D.O./UISP – CONI per l’insegnamento dello Hatha Yoga e Raja Yoga sotto la guida di Gabriella Frizzi e Stefano Pastorino. Oltre ai numerosi workshop seguiti e al conseguimento dei diplomi di Yoga e Colonna vertebrale, Ginnastica Posturale e Hatha Yoga per il Fitness, prosegue la sua formazione con i Diplomi di Restorative Yoga Coach e di Restorative Yoga Advanced Teacher nel metodo Relax and renew® di Judith Hanson Lasater sotto la guida di Audrey Favreau di cui è assistente nella formazione di nuovi insegnanti. Il suo amore ed entusiasmo per lo Yoga la spingono all’insegnamento di questa scienza per condividere con gli allievi i potenti cambiamenti che può operare. Dal 2012 insegna Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga in gravidanza, Yoga per la terza età, Yoga Nidra, Restorative Yoga presso diversi centri yoga di Genova.

Elenco completo degli stili

Hatha Yoga, Più stili Yoga, Yin Yoga, Yoga in gravidanza, Yoga Restorativo