Cerca il tuo viaggio a da sogno
Mi sono avvicinata allo yoga quasi per caso, senza pensare che potesse fare davvero per me. Poi ho incontrato l'insegnante giusto e la pratica giusta, e da lì qualcosa è cambiato: lo yoga è entrato nella mia routine quotidiana, diventando uno spazio di ascolto, forza e presenza che ha trasformato il mio modo di vivere il corpo e la mente.
Quell'esperienza mi ha spinto a diventare insegnante, con il desiderio di far scoprire questo mondo anche agli altri, senza cliché e senza rigidità.
La mia pratica è fluida e dinamica, a volte sfidante, e nelle mie lezioni alterno pratiche strong, per chi ha voglia di lavorare in profondità sul corpo e allineare la mente, a pratiche più soft e introspettive, pensate per evadere dalla routine e ritrovare un luogo sicuro in cui sentirsi se stessi.
Insegno sia in presenza che online e propongo Vinyasa Yoga a diversi livelli (Basics, intermedio e avanzato), Power Vinyasa e Pilates.
Anche se il Pilates non è yoga, per me è una disciplina fondamentale nel lavoro sulla forza, sulla consapevolezza e sulla determinazione: qualità che si coltivano e si sostengono profondamente anche attraverso lo yoga e la meditazione.
Il mio approccio unisce movimento, respiro e presenza, in uno spazio professionale ma umano, dove ognuno può esplorare il proprio potenziale con autenticità
