Consuelo Cogrossi

Ciao, sono Consuelo!

Sono un’insegnante di yoga, coach somatico e guida in Cerimonie del Cacao e Meditazioni del Suono. Italiana di origine, vivo all’estero da molti anni, dove accompagno persone in percorsi di ascolto profondo, regolazione del sistema nervoso e riconnessione al corpo.

La mia passione per lo yoga è nata oltre 15 anni fa, quando la mia amica Louise mi invitò a partecipare a una lezione di Bikram Yoga a Bruxelles. Nonostante lo scetticismo iniziale, decisi di provare — e da quel momento il tappetino è diventato uno spazio prezioso di calma, amore e crescita personale.

Con il tempo, il mio percorso si è ampliato includendo le meditazioni sonore, il Cacao Cerimoniale e il coaching somatico. Oggi facilito corsi online di formazione per diventare specialista in rituali col Cacao, e organizzo regolarmente ritiri di yoga in presenza in Italia, creando spazi sicuri e radicati dove rallentare, sentire e tornare a casa dentro di sé.

La mia missione è guidarti nella riscoperta della saggezza del tuo corpo, aiutandoti a navigare ansia e stress quotidiani con maggiore fiducia, presenza e serenità.