Paolina Conforto

Italiana e Thai, dai 2016 vivo a Chiang Mai, Thailandia del nord, dove ho conseguito l’attestato come insegnante di yoga riconosciuto dallo Yoga Alliance.

Da moltii anni sono studente di yoga, un’amore nato a Londra dove ho frequentato diversi centri e insegnanti – seguendo svariati percorsi tra cui hatha yoga, Iyengar e restorative.

Soffrivo di mal di schiena e con la pratica fisica ho avuto immediati miglioramenti. Lo yoga come disciplina, invece, ha radicalmente migliorato la mia vita.

Stanca della frenesia londinese sono partita per la Thailandia, alla ricerca delle mie radici. Qui ho continuato i miei studi praticando quotidianamente e frequantando diversi workshop e corsi intensivi di anusara yoga, ashtanga yoga, thai yoga e hot yoga. Nell’ultimo anno con il “The Warriors House”, fuori da Chiang Mai, ho iniziato un progetto basato sul ”back to basic” e “back to nature”, dove è possibile fare corsi di yoga (in italiano, inglese e thai) e di muay thai tradizionale.

QUALIFICHE:

200 ORE ANUSARANGA YOGA TEACHER TRAINING IN CHIANG MAI (Nov. 2018 – Feb. 2019)

DUTCHI YOGA INTENSIVE PRACTICE, TECHNIQUE AND RESETTING IN CHIANG MAI (22.06.18 – 25.06.18)

ASHTANGA YOGA (PRIMARY AND INTERMEDIATE SERIES) INTENSIVE TEACHER TRAINING CERTIFICATE BY ASHTANGA YOGA JAPAN IN CHIANG MAI (Feb. 2014)

TRAINING FOUNDATION OF HATHA YOGA PROGRAM BY YOGA HOUSE IN CHIANG MAI (Feb.2016)