Giulia Crociani

All’età di 4 anni ho avuto la fortuna di frequentare un corso di yoga per bambini. Il primo realizzato a Forlì da un’insegnante eccezionale, Annalisa. Così fin da piccola ho imparato il valore del sentire e guidare il respiro nella staticità e nel movimento.

Ho frequentato il corso di Annalisa finché non è stato interrotto. Avevo circa 10 anni.

Poi mi sono riavvicinata allo yoga durante l’università, ho riscoperto i movimenti, le asana, l’ascolto…e non senza difficoltà, con la crescita mi ero irrigidita e avevo perso tanta flessibilità. Ricominciavo da capo, anche se conoscevo bene le sensazioni che volevo riscoprire.

Ma non riuscivo a trovare un corso, una pratica, uno stile che mi appartenesse davvero. Così mi sono messa a studiare e approfondire l’hatha, il vinyasa e l’asthanga yoga.

Nel 2014, mentre ero in Australia, ho studiato Bikram Yoga (una pratica yoga che si tiene in una stanza riscaldata a 35-40°) e ottenuto un certificato come Hot Yoga Teacher.

Tornata in Italia, ho continuato gli studi e mi sono diplomata nel 2017 presso AYBO e ottenuto il riconoscimento 200RYT di Yoga Alliance.

Da allora mi sono cimentata nell’insegnamento a grandi e piccini. Ho realizzato progetti di yoga per bambini nelle scuole, che hanno portato a una collaborazione di 3 anni presso la Scuola Elementare Dante Alighieri di Forli, e ringrazio ancora i genitori per avermi concesso di realizzare quella bellissima esperienza (che si è interrotta causa covid).

Con il periodo pandemico, ho cominciato a insegnare anche online, oltre che in alcune palestre nella provincia di Forlì e Cesena. Continuo ancora a studiare e approfondire la mia pratica, che ogni giorno con infinita gentilezza mi insegna qualcosa di nuovo su me stessa e sul mio rapporto con il mondo.