Dafne D’Aponte

Namaste! Mi chiamo Dafne e sono un’insegnante di Yoga dal 2017 e sono membro di Yoga Alliance International. Sono certificata E-RYT200, RYT500 e YACEP.

Il mio approccio all’insegnamento di questa meravigliosa disciplina che è lo yoga è conviviale, attento e profondo. Sono convinta che ognuno di noi ha delle enormi potenzialità per guardare dentro se stesso e al mondo che ci circonda.

La pratica dello yoga ti aiuta a prendere maggiore consapevolezza del tuo corpo, dei tuoi movimenti ed a sviluppare una spiccata propriocezione.

Ogni movimento, ogni respiro, hanno un motivo per esistere. Ogni momento di rilassamento ti riporta in quello che sei, nel modo in cui ti approcci con te stesso, nella tua parte interiore, profonda, segreta.

L’obiettivo del mio insegnamento è quello di far emergere la sicurezza nascosta dentro di te, le emozioni, i pensieri, e di lasciare andare ciò che di negativo influenza la tua vita.

Attualmente svolgo lezioni individuali e di gruppo ad Aversa (CE)