CLAUDIO FABRIS

Nel 2008, dopo venticinque anni di pratica e dieci d’insegnamento, ho seguito il consiglio di chi mi vuole bene e ho creato una mia scuola di Yoga a Vicenza. www.ganapati.it

All’epoca erano veramente in pochi a diffondere questa antichissima disciplina indiana e per lo più erano insegnanti che inserivano il loro programma all’interno di palestre specializzate in altri ambiti.

Ho la fortuna di aver trovato un Maestro di Hatha Yoga, Walter Thirak Ruta di Ventimiglia.

Lo seguo dal 2006 e incarna veramente lo spirito dello Yoga secondo le antiche tradizioni e credo che questo sia fondamentale per non perdere di vista le radici di questa meravigliosa arte.

E’ veramente un’arte perchè permette di esprimere quello che abbiamo dentro attraverso delle posizioni, Asana, che mettono in risalto le nostre qualità interiori profonde come la forza, la fierezza, la flessibilità, l’accettazione ecc.

Il risultato è una maggiore CONSAPEVOLEZZA di quello che siamo piuttosto che di quello che immaginiamo di essere.

Le tecniche respiratorie, Pranayama, che l’Hatha Yoga propone, questo è lo stile che pratichiamo a Ganapati, ci aiutano a calmare la mente irrequieta attraverso le modificazioni delle abitudini respiratorie.

Quello che ne consegue è una meravigliosa condizione di pace e armonia interiori.

Fin dal principio per me è stato chiarissimo quale sia il valore di questa antica e nobile pratica che ha permesso a milioni di persone prima di noi di ritrovare chiarezza di mente, pace nel cuore e una vita degna di essere vissuta.

Così provo a portare avanti e diffondere al meglio delle mie possibilità gli insegnamenti che ho ricevuto e che continuo a ricevere costantemente dalla Vita.

La pratica DEVE essere costante, per avere dei risultati evidenti e chiari così deve essere, e l’attenzione costantemente vigile.

Tutto qua, semplice.

Elenco completo degli stili

Hatha Yoga