Francesca Fiorentini

Mi chiamo Francesca, sono un'insegnante di Yoga RYT 500.

Studio e pratico Yoga da circa quindici anni. Nel corso del tempo ho approfondito diversi stili e approcci, formandomi come insegnante di: Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Restorative, Yoga Nidra e Meditazione.

Ho seguito inoltre corsi di specializzazione per accompagnare le persone nella gestione dello stress, dei disturbi d'ansia, della depressione, della sindrome da stress post-traumatico, nonché nel trattamento di cefalee, emicranie, fibromialgia e problemi posturali.

La vita ci porta spesso ad allontanarci da ciò che siamo davvero. I ritmi frenetici, le difficoltà, le ansie, le paure e le esperienze che attraversiamo possono farci perdere il contatto con il nostro centro, ci fanno sentire persi, svuotati, frammentati.

Per me insegnare Yoga significa accompagnare le persone in questo percorso: creare uno spazio sicuro in cui riscoprire sé stessi, ritrovare la stabilità interiore, l'equilibrio emotivo, e passo dopo passo, riscoprire quella felicità che spesso credevamo di aver perso, ma che in realtà è sempre rimasta dentro di noi.

Lo yoga non cancella le difficoltà della vita ma ci insegna ad affrontarle con serenità, coraggio, saggezza e amore. State tranquilli, lo yoga si prenderà cura di voi. Poco alla volta districherà ogni nodo, scioglierà ogni dubbio, paura, dovete solo concedergli un po' di fiducia e di tempo... Ve lo garantisco!

Insegno presso il mio Centro Olistico "Il Canto della Foresta" a Cremona in via Rosario 5.

Per info contattami qua:

Tel e Whatsapp: 392 7080314

Instagram: francesca.fiorentini_yoga