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Chi sono
Il mio incontro con lo yoga nasce più di dieci anni fa, in un momento della vita in cui sentivo il bisogno di rallentare, ascoltarmi e ritrovare un equilibrio più profondo.Da allora, lo yoga è diventato molto più di una pratica: è un linguaggio, una guida, un modo di abitare il corpo e la vita con maggiore presenza e consapevolezza.
Nel tempo ho approfondito il mio percorso attraverso tre corsi di Teacher Training, che mi hanno permesso di crescere come insegnante e come persona.Oggi insegno principalmente Odaka Yoga, una pratica che amo profondamente per la sua fluidità, la connessione con gli elementi naturali e l’attenzione al movimento consapevole. Accanto a Odaka, accompagno le persone anche attraverso Yin Yoga e Pilates, creando esperienze complete che uniscono forza, morbidezza e ascolto profondo.
Il mio approccio allo yoga è inclusivo e rispettoso: ogni corpo è diverso, ogni percorso è unico, e la pratica diventa uno spazio sicuro in cui incontrarsi senza giudizio.
Accanto allo yoga, porto avanti con la stessa passione il mio lavoro come terapista alimentare.Aiuto le persone ad avvicinarsi a uno stile alimentare naturale, reale e consapevole, riscoprendo il cibo come strumento di cura e di equilibrio. Mi ispiro alle antiche medicine della macrobiotica e dell’Ayurveda, che considero preziose alleate per sostenere il benessere fisico, energetico ed emotivo.
Credo profondamente in una visione olistica della salute, dove movimento, respiro, alimentazione e ascolto interioredialogano tra loro.Nei miei corsi, nei ritiri e nei percorsi individuali accompagno le persone a prendersi cura di sé con gentilezza, semplicità e presenza.
