Chiara Francesca Luz Bortolaso

Da sempre affascinata dalle culture orientali e tribali, mi sono ritrovata a praticare Yoga e meditazione molto presto,

riconoscendomi negli insegnamenti e nei fondamenti della filosofia indiana in maniera totalmente naturale, tanto da volerli approfondire. Iniziando dalle pratiche tibetane fino a giungere al Hatha Yoga e agli studi dei veda, praticando con attenzione e dedizione.

Continuo il viaggio attraverso scuole e paesi diversi…in Portogallo dove apprendo l’ashtanga vinyasa yoga approfondendolo nelle sue forme.

La mia formazione continua con lo Yin Yoga arricchendo le mie competenze con la pratica della Mindfulness naturale e semplice osservazione del sè

Istruttrice Yin-Yoga e Hatha yoga, Operatrice del benessere e del Massaggio orientale, Food trainer, tiene corsi privati e di gruppo.

Da tre anni opero come Health Coach e istruttrice presso la mia associazione Food&Seeds a.p.s