Michela Franci

Sono insegnante certificata IYENGAR® Yoga Level 2 e terapista di yoga certificata dall’IAYT (Associazione Internazionale Terapisti Yoga).

Lo yoga è entrato nella mia vita come un fulmine a cielo sereno quando ero una studentessa universitaria. La mia prima lezione di yoga è stata proprio dentro il campus universitario in Florida, poco prima di laurearmi.

La motivazione a praticare è venuta da sola, incentivata dagli innumerevoli benefici che da subito lo yoga mi ha donato: benessere e armonia nel corpo, consapevolezza e presenza mentale.

Lo pratica dello Yoga Iyengar è stato per me l’ unica disciplina che riusciva a tacere i fastidiosi dolori fisici di cui soffrivo da anni, mal di collo e mal di schiena insorti purtroppo in età giovanile.

Oltre alla laurea in Relazioni Internazionali, ho ottenuto il Master in Yoga Studies presso l’Universita’ Ca’ Foscari.

Credo che condividere con il prossimo ciò che la vita ci ha regalato sia il modo migliore di fare del proprio lavoro una passione ed uno stile di vita.

Oltre che nella scuola da me fondata nel 2008 (www.yogafit.it) mi trovate spesso negli Stati Uniti dove continuo ad insegnare durante alcuni periodi dell’anno.

Ho sperimentato negli anni che i cambiamenti mentali sono sempre legati al miglioramento della postura e uno dei ruoli dell’insegnante è anche quello di indirizzare verso l’obiettivo ultimo di produrre cambiamenti duraturi nello stile di vita e nella crescita spirituale.

“Insegnare è un’attitudine di amore e responsabilità”.