Cerca il tuo viaggio a da sogno

Monika Gallo
Lombardia, Milano
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Meditazione
La meditazione rallenta i pensieri, ci riporta al respiro e ci riconnette al presente.
Mindfulness
La mindfulness ci invita a vivere il presente con consapevolezza, ascolto e senza giudizio.
Aromaterapia
Aromi e piante aromatiche per risvegliare i sensi e nutrire la consapevolezza in cucina.
Lezioni pratiche in classe
Meditazione, Mindfulness, Aromaterapia

Sono una terapeuta, scrittrice e viaggiatrice dell’anima.

Da oltre vent’anni accompagno le persone in percorsi di trasformazione interiore, consapevolezza e crescita personale, attraverso un approccio umano, intuitivo e profondamente internazionale.

La mia vita è sempre stata guidata dalla ricerca della libertà, della conoscenza e delle esperienze autentiche. Ho vissuto in cinque paesi diversi, lasciando l’Italia per la prima volta a ventuno anni. Questo percorso mi ha permesso di entrare in contatto con culture, pratiche spirituali e differenti visioni del benessere, arricchendo profondamente il mio cammino personale e professionale.

Nel 2017 ho scelto di lavorare online, anticipando un modello che negli anni sarebbe diventato sempre più diffuso, e ho intrapreso un percorso come nomade digitale che mi ha portata a vivere e lavorare in diverse parti del mondo. Questa esperienza, durata due anni, mi ha permesso di realizzare uno dei miei sogni più grandi: vivere da sola su una barca a vela. Un'esperienza che ha trasformato profondamente il mio modo di vivere, ascoltare e accompagnare gli altri, rafforzando il mio rapporto con il silenzio, la presenza e la natura.

Nel 2018 ho realizzato il primo videocorso in Italia dedicato alla Legge di Attrazione, segnando una nuova tappa del mio percorso professionale e contribuendo a rendere accessibili strumenti di crescita personale a un pubblico sempre più ampio.

Negli anni il mio interesse per il benessere si è esteso anche al mondo della nutrizione, portandomi a formarmi nella cucina olistica e nell'alimentazione naturale e consapevole. Questa passione è diventata parte integrante dei ritiri esperienziali che conduco, in particolare durante le settimane in barca a vela, dove mi sono occupata della preparazione dei pasti per gruppi numerosi, trasformando ogni momento in cucina in un'esperienza di condivisione, presenza e cura. Da questo percorso sono nati anche seminari dedicati alla cucina consapevole, nei quali il cibo diventa uno strumento per riscoprire il legame tra nutrimento, emozioni e benessere.

Oggi lavoro con clienti internazionali tra Europa, Stati Uniti e Medio Oriente, creando percorsi online e in presenza che superano ogni distanza geografica e culturale. Il viaggio continua a essere una parte essenziale della mia vita e del mio lavoro, una fonte inesauribile di ispirazione, apertura mentale e comprensione dell'essere umano.

Sono autrice di due libri, i primi di una collana dedicata alle relazioni umane, e parlo e scrivo quattro lingue.

Il mio lavoro nasce dall'incontro tra esperienza diretta, ricerca interiore, studio continuo e una profonda sensibilità verso l'animo umano. Nel tempo ho scelto di integrare discipline diverse, unite da un unico filo conduttore: accompagnare le persone a ritrovare equilibrio, autenticità e una connessione più profonda con se stesse, attraverso la relazione con il corpo, le emozioni, il cibo e la propria interiorità.

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