Alessia Gariboldi

Avevo 16 anni quando mi capitò tra le mani un libro, il Dhammapada, nel quale lessi le parole del Buddha che furono una vera carezza per la mia anima irrequieta. Cominciai così ad interessarmi alle filosofie orientali incontrando lo yoga, per pura curiosità, a 18 anni. Era il 1995 quando iniziai a seguire un corso il venerdì sera e, da allora, l’amore per lo yoga non mi ha più lasciata.

Successivamente, nel 2009 partecipo ad un corso di 10 giorni e la tecnica di meditazione Vipassana entra a far parte della mia vita; un’esperienza profonda e illuminante che consiglierei a tutti di provare almeno una volta nella vita.

Finalmente, nel 2017, decido di approfondire la mia pratica attraverso un percorso di studi presso la scuola di una grande anima: Bettina Pfaff e la sua Jiva Yoga e ora sono pronta ad aprire il mio cuore e a condividere con voi quello che lo yoga mi ha insegnato.

Verso la fine del 2019 conseguo il diploma di Istruttore Yoga C.S.E.N. 250 ore.

Sempre nel 2019 ottengo il diploma di I livello di Campana Tibetana con il Maestro Thonla Sonam presso la sua scuola Dharma Sound di Milano.

Nel giugno 2022 ottengo il diploma di Insegnante di Hatha Yoga Pranayoga Method presso la scuola Hamsa Yoga del Maestro Maurizio Morelli.

Continuo a studiare e ad approfondire il Pranayoga Method attraverso seminari e ritiri con il Maestro Morelli e Arianna Bonesi. Verso la fine del 2022 incontro e mi innamoro del Nada Yoga, lo yoga del suono, che sto scoprendo attraverso gli insegnamenti di Sangeeta Laura Biagi.

Per il 2023 e 2024 la mia formazione è continua con Sangeeta Laura Biagi per il Nada Yoga e con il Maestro Maurizio Morelli per il Pranayoga Method.

Nel mese di Luglio 2024 parto per il mio viaggio della vita: un residenziale di 150 ore di Nada Yoga in India presso l’Ananda Ashram/ICYER a Pondicherry. Il titolo del programma:” The Healing Power of the Human Voice: Nada Yoga, Music Medicine and Music Therapy“. Un tuffo nello yoga del suono e della vibrazione, un tuffo nell’India più autentica, un viaggio estremamente interessante, arricchente e motivante. Un’esperienza che mi ha dato tantissimo e che porterò per sempre nel mio cuore.

Il mio curriculum di studi ha oltre 900 ore di formazione in presenza.

(che tutti gli esseri possano essere felici)