Paola Garosi

Studio di yoga ad Alghero. L’insegnante è Paola Shanti, certificata con oltre 500 ore riconosciute da Yoga Alliance, pratica Ashtanga Vinyasa e Hatha yoga da oltre 20 anni e ha viaggiato in India tante volte. Fino ad oggi è in costante evoluzione e crescita sotto la guida di maestri di fama internazionale, tra cui David Swenson, Kino MacGregor, Sharath Jois. Ogni anno prende anche parte a ritiri intensivi al centro Ananda Yoga Assisi per approfondire gli aspetti legati alla tradizione dei testi antichi.

Le lezioni sono aperte a tutti i livelli e adatte a chi desidera iniziare questa disciplina e a chi già pratica e vuole progredire a un livello più avanzato. I corsi sono tenuti anche in Inglese.

Elenco completo degli stili

Ananda (o Kria) Yoga, Ashtanga Yoga, Hatha Yoga, Power Yoga, Vinyasa Flow Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra