Cerca il tuo viaggio a da sogno
Vittorio Gatto
Sono un insegnante di yoga, tecniche di respirazione e meditative, educatore e studioso di pratiche contemplative.
Ho acquisito una profonda conoscenza di diversi sistemi dello hatha yoga (modern postural yoga) ed ho approfondito diverse tecniche di respirazione e meditazione.
Il mio intento è quello di condividere le conoscenze sinora acquisite per supportare chi voglia ritrovare il proprio benessere psicofisico.
Il mio approccio prevede percorsi integrati vòlti ad allentare le tensioni muscolari e nervose, aumentare la capacità di concentrazione, equilibrare le energie.
Insegno in presenza ad Aversa, Caserta, Sorrento ed organizzo ritiri e giornate di benessere psicofisico anche con altre figure professionali.
Elenco completo degli stili
Ashtanga Yoga, Hatha Yoga, Meditazione, Raja Yoga, Satyananda yoga, Yoga del Respiro, Yoga Nidra, Yoga per Adolescenti, Yoga per ansia, Yoga Restorativo, YogaEmozionale
