Cerca il tuo viaggio a da sogno
Giovanna Gianolli
Insegnante di Yoga
Sii il cambiamento che vuoi vedere nel mondo.
Il mio scopo è elevare e ispirare i miei studenti, accompagnandoli verso una vita più consapevole e autentica, dentro e fuori dal tappeto.
Credo nello yoga come uno strumento profondo di trasformazione: aiuta a ristabilire equilibrio dove manca, a ricreare un dialogo tra mente e corpo attraverso un movimento costante, fluido e consapevole.
Yoga significa Unione: mente, corpo e spirito si incontrano in una pratica che radica per elevare, rinforza per lasciare andare.
È una danza continua che quieta la mente, conducendo a uno stato di presenza e meditazione in azione.
⸻
Il mio approccio
Le mie lezioni uniscono tecnica, ascolto e sensibilità, creando uno spazio accogliente per praticanti di ogni livello.
Guido ogni studente a sviluppare forza, flessibilità e consapevolezza, rispettando i propri tempi e bisogni.
⸻
Punti di forza
• Eccellenti capacità comunicative
• Forte orientamento al cliente
• Attenzione e gestione personalizzata delle esigenze
• Passione autentica e grande motivazione
⸻
Esperienza
Presso diversi studi a Milano conduco lezioni di:
• Vinyasa Yoga
• Hatha Yoga
per studenti di tutte le età e livelli.
Offro inoltre:
• Programmi personalizzati di yoga (anche a domicilio)
• Tecniche di respirazione (pranayama)
• Rilassamento sensoriale guidato
• Lezioni all’aperto, a contatto con la natura
Collaboro all’organizzazione di workshop dedicati al benessere femminile, tra cui:
“Yoga, Zenzero e Skincare”, un’esperienza che unisce cura del corpo e della mente.
Partecipo regolarmente a retreat di yoga, sia come insegnante che come praticante, continuando a nutrire e approfondire il mio percorso.
⸻
Formazione
• Insegnante di Yoga Certificata MSP / CONI
• Formazione professionale presso Hari Om di Marco Mandrino
• Workshop di meditazione presso Ananda Assisi con Shivani
• Workshop di Hatha Yoga con Jayadev presso Ananda Assisi
INSEGNO ATTUALMENTE NELLO STUDIO "SPIRITO DELLO YOGA" MILANO
